哪种柚子最好吃 如何挑选（柚子的这些饮食禁忌你知道吗）

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柚子是我们常见的一种水果，喜欢温暖、湿润的气候，不耐干旱，因此夏秋两季是柚子的成长期，夏秋交替至初秋、中秋是柚子成熟的季节，一般九月、10月柚子就会陆续上市，我国的柚子主要产自浙江、江西、广东、广西、台湾、福建、湖南、湖北、四川、贵州、云南等地。橘红柚、沙田柚、文旦柚、坪山柚、金香柚、金兰柚、四季抛、晚白柚......各地主产的柚子种类各不相同，你知道哪种柚子最好吃吗？

哪种柚子最好吃？

1.广西容县沙田柚

容县沙田柚是柚子中的佳品，素有“柚中之王”的美誉。外观呈梨形，色泽橙黄，外皮较薄，果肉脆嫩香甜。

2.福建仙游文旦柚

文旦柚产于福建省仙游县的度尾镇，是中国地理标志产品，果型小，果肉细腻，清甜，并且储存久，口感会更好。

3.重庆梁平柚

重庆梁平柚曾获全国柚类金江杯，因皮薄肉嫩、汁多香甜而远近闻名。

4.福建平和三红蜜柚

福建漳州平和蜜柚属于琯溪蜜柚的一种，有白柚和红柚两种，其中红柚又称三红蜜柚，外表、皮肉、果肉皆为红色，果肉细腻多汁，香甜可口。

以上四款柚子，皆是柚中佳品，总有一款会让你喜欢。那么我们在购买柚子的时候，又改怎么样挑到皮薄肉多且口感香甜的柚子呢？

购买时，如何挑选柚子？

1.首先看形状，柚子上部有圆的和尖的，一般尖的会更加香甜。

2.看重量，同等大小的柚子，重一些的说明水分更足、皮更薄。

3.看表皮光滑度，表皮越是光滑，甜度越高。表皮硬度越高，柚子也越新鲜。表皮软且邹的柚子，一般不新鲜且酸涩。

柚子的饮食禁忌

柚子虽好吃，但这些禁忌也需要特别注意！

1.柚子不可与某些药物同食

降压、降脂药物，抗过敏药物、环孢素、咖啡因、钙拮抗剂、西沙必利等不可与柚子同食，同食可能引起头昏、心悸、心律失常等症状，严重的可能猝死；另外，服用避孕药期间不可食用柚子，否则可能降低药效。

2.脾胃虚寒者应慎吃、少吃

柚子性寒，脾虚胃寒、体质虚寒者应该少吃，一次食用要少量，食用过多容易造成腹泻和其他脾胃疾病。

文章来源：康掌柜体检网

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