腰间盘突出不知道该怎么办（你可以了解一下针灸疗法）

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腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为髓核、纤维环及软骨板，尤其是髓核，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛。这种疾病在我们的周围非常普遍，只要是像常坐办公室的人居多一点，如果坐姿长时间不正确也会引发腰间盘突出的。

那如何治疗和预防呢？下面红旗医考老师就带大家了解一下针灸疗法：

治疗时，取中脘、水分、神阙、关元、天枢为主穴：L3/4椎间盘突出，下肢疼痛主要表现为大腿前侧、小腿前内侧疼痛、麻木加解溪；L4/5椎间盘突出，下肢疼痛表现为大腿和小腿外侧疼痛、麻木，加阳辅；L5/S1椎间盘突出，下肢的疼痛、麻木加昆仑；患者解小便后取仰卧位，暴露所选穴位处，常规消毒，一次性针灸针直刺中脘、水分、关元各1.5寸，施以小幅度、快速捻转手法约1分钟；天枢2寸，施以缓慢提插捻转手法（以患者觉针刺深部有抽搐感为度）。解溪、阳辅、昆仑直刺1寸，施以缓慢提插手法各1分钟。将里面放有点燃的艾段的大艾灸盒，放于神阙处，施温和灸约40分钟（以患者自觉施灸局部肚腹内温热、舒服，医者视之泛红但不致烫伤为度）。灸毕起针、移去艾灸盒神阙处，外贴伤湿止痛膏之类的膏药，防止热着凉。每日1次。20天1个疗程。

针灸治疗腰间盘的原理是：

从中医理论来说，针对“不通则痛”的理论，椎间盘突出症肯定是经络瘀堵，导致“不通则痛”。针灸疗法可以通过刺激经络穴位，疏通经络，达到“通则不痛”的效果，所以是可以治疗腰椎间盘突出症。

从现代医学的理论来说，针灸能够缓解神经肌肉的紧张，改善血液循环，减轻相应的炎症反应，又能提高机体的镇痛物质的浓度，弱化神经的敏感性，达到止痛的效果。

这就是关于针灸治疗腰间盘突出的方法，其实红旗医考老师还是呼吁大家平时要多锻炼身体，身体是革命的本钱。预防的用处要往往比治疗的作用要大，所以为了自己和家人，让我们一起锻炼起来吧

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