秋季超适合喝的几道冬瓜汤(不仅暖胃营养还可以降脂减肥)
2023-06-15 分类:养生资讯
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冬瓜和菇类、鸡肉一起煮汤,真的很适合秋冬季吃,暖胃又营养。
冬瓜有清热解暑、利水消肿、降脂减肥的作用。这个季节吃冬瓜真是再合适不过了。
冬瓜和鸭肉一起煮,是一个不错的选择,特别是中老年人,暖胃又解毒。
可以弄个南瓜牛奶煲也可以弄个冬瓜牛奶煲,清甜中带着淡淡的奶香。
冬瓜切丁和 虾仁一起煮也是可以的,可以去虾仁的腥味又提鲜。
冬瓜可以和海鲜八爪鱼, 不习惯这个吃法可以加两片姜去腥,味道也是霆锋鲜美的。
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