春菜小炒 素菜也不错看着养眼又下饭(口感也是好吃的木的说了)
2023-06-16 分类:养生资讯
TIPS:本文共有 307 个字,阅读大概需要 1 分钟。
春菜小炒
春天来了,吃些多彩的素菜增加营养。素菜也不错看着养眼又下饭。口感也是好吃的木的说了。藕脆,黄瓜清爽、萝卜甜、紫薯糯软。好吃就是硬道理了。
原料:藕、熟紫薯、葵花油、胡萝卜、黄瓜、盐。
做法步骤:
第1步、鲜藕、胡萝卜去皮
第2步、胡萝卜先切成厚片
第3步、改刀切条、切丁
第4步、鲜藕切厚片、切条
第5步、改刀切成丁
第6步、黄瓜切丁
第7步、熟紫薯切成丁
第8步、油热放葱花爆锅、下藕胡萝卜翻炒
第9步、加点点水翻炒、藕、萝卜吸收下汤汁
第10步、下黄瓜翻炒变色、
第11步、紫薯下锅、放盐、翻炒出锅
第12步、成品图分享
第13步、成品图分享
小贴士:
1.紫薯是熟的不宜过度炒2,黄瓜水份大炒变色即可
来自 美食天下 暮色影子 的作品。
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