花生和此物一起弄 连吃一周（气血足了 雀斑没了 气色更红润）

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老醋花生生有清热、活血的功效，对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用 。长期坚持食用可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积，舒缓神经，睡前服用可提高睡眼质量，减少失眠的发生 ，可以美容祛斑！可以美容减肥，消除脸上黑褐斑，并可使皮肤柔嫩。花生和老醋一起弄，连吃一周，气血足了，雀斑没了，气色更红润。

老醋花生的做法详细步骤

花生米：（适量） 生菜、香干（适量） 香醋(镇江)、白糖、香油、酱油、小葱（适量）

1、将花生米油炸熟；

2、将生菜洗净切丝、香干切丁、小葱切末；

3、取一器皿放入香醋、白糖、香油、酱油、小葱搅匀调成汁待用；

4、取一个喇叭形的碗，生菜丝、香干丁垫底，放上炸好的花生米，在倒入调好的汁拌均匀即可食用。

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