手工制作小零食 健康美味又安全（孩子吃着特放心）

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教大家制作一道美味的孩子辅食，它的名字叫做花生核桃酥，其中采用的核桃内含有丰富的核桃油、大量的粗纤维。核桃油能够帮助孩子软化大便，润滑肠道，其中的粗纤维能够吸水膨胀，刺激肠道运动，来帮助孩子正常的排便，核桃中含有的锌、锰、磷等微量元素都是人体不可缺少的元素，小孩子吃核桃还能够帮助大脑发育，增长智力。花生是生活中特别常见的一中干果，其中含有的锌元素的含量远远高于其它的食物，多补充锌元素还能更加有效地促进孩子大脑发育，增强孩子的记忆力。其中含有大量的钙元素能促进孩子的骨骼发育，孩子正在长身体的时候可以适量的吃一些水煮花生，既能很好的补充营养，还有利于身体的生长发育。大孩子可以直接食用花生，那小孩子吃的时候可以用花生酱来代替，碎碎的花生酱的营养成分更容易被孩子的胃吸收，今天介绍的这款辅食，适合十二个月以上的宝宝食用，特别的好吃，酥脆，入口即化，跟外面店里卖的味道不相上下，但是，自己动手制作的确实比他们做得更安全，更有营养，更有品质保障，那接下俩就给大家分享一下，这道美食的制作方法！

食材准备：适量的低筋面粉、糖粉、植物油、食用盐、两个鸡蛋、适量的小苏打、黑芝麻、花生酱、核桃酱。

制作方法：

第一步：将适量的植物油、糖粉、食用盐放在一起，打入一个鸡蛋，然后将其搅拌均匀。

第二步：将准备好的低筋面粉和小苏打，过筛子，倒入盆子中，然后加入适量的核桃酱和花生酱，将其用刮刀搅拌均匀。

第三步：然后带上一次性手套，取出适量的面团，将其揉成圆形再压扁。摆放在吸油纸上，然后将制作好的鸡蛋液均匀的刷再制作好的圆饼上。最后再撒上适量的黑芝麻。

第四步：将准备好的烤箱预热上下一百八十度，将其烤十三分钟即可出锅摆盘食用。

营养美味的花生核桃酥就制作完成啦！建议在五天之内吃完哦

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