甘草是中药界的和事佬（它的这五大养生妙用你都知道吗）

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熟悉中药的朋友一定知道甘草在咱们中医药界的地位，它被誉为中药界的和事佬，又被誉为“国老”，很多方子中都能找到它的踪影，并且据说它的生长环境非常恶劣，在沙漠干旱的地方生长，如此顽强的生命力让人非常敬佩，所以今天咱们来好好认识一下这位国宝级的中药是非常有必要的。那么，甘草究竟有哪些养生功效呢？

1.补脾益气

对于那些脾胃虚弱的，身体瘦弱的人来说，用甘草泡茶喝可以起到调理的作用。现代研究也已经证实，甘草中有一成分，甘草苷可以补气，这就支撑了甘草补气这一中医角度，甘草性温味甘，可以补中益气，调和脾胃。

2.清热解毒

如今生活压力大，人们的情绪多变，容易烦躁不安，容易动怒，也可以泡一杯甘草水来调节一下，平衡体内的阴阳，充当身体的和事佬。

3.祛痰止咳

这一功效也是经过现代科学证实了的，因为甘草中有甘草次酸，这种成分容易跟咽部黏亲密接触，促使黏膜分泌黏液，这样就不容易咳嗽了。

4.保肝护肝

甘草中除了有甘草苷和甘草次酸以外，还有甘草酸，这一成分作用区别于上面的功效，它有抑菌的作用，保护肝脏细胞，防止肝脏受损，一些慢性肝病可以用甘草调节一下。

5.美白肌肤

一白可以遮住百丑，所以如今对于天生不白的人来说，甘草算是他们的福音，用甘草粉加纯净水喷在脸上可以去黄，从而起到美白的效果，据说一个月就有效果了，爱美的你还不来试试吗？

甘草除了单独使用以外，还可以配伍使用，比如，同人参茯苓白术共用，可以加强其补气的功效，配合着干姜可以增强它的祛痰止咳作用，配合着桔梗则可解毒利咽。

甘草虽然无所不能，但是不建议经常泡茶喝，否则容易恶心呕吐。

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