这个季节避免药物性肝损伤 感冒发烧用药要适当（养生一定要科学）

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每年的三四月份是美好的季节，可以四处游玩，陶冶情操，当然也是养生的好时节。不过，这个季节的气温却不太稳定，衣服增减不当、粉尘的增加都很容易导致感冒发烧。现在感冒发烧最便捷的应对方案是什么？无疑是到就近的药店，买一些常用药物进行服用，部分感冒药物也是家中常备。

随着药物市场的不断开放，药物自用和养生给人们带来较大的便捷，也为全面身体素质的提升提供了良好的环境。不过，现阶段各项措施还不够完善，也让肝病医生隐隐担忧。近年来，药物性肝损伤的案例有增加趋势，在所有肝炎类型占比中有明显增加。而对于春夏交接的这个季节，又是药物性肝损伤的频发季节。所以，在此还是有必要为大家提个醒，避免药物性肝损伤的发生。

一、感冒药的服用要学会看成分

黄先生从事食品经营生意，每年需要健康证办理，此次的健康证办理却不太顺利。在健康证办理首次体检中，黄先生的肝功能alt结果为82IU/ml，无法通过。到专科医院进行排查，最终确定药物性肝损伤。原因是因为黄先生在检查前感冒咳嗽，自己在药店拿了一星期的感冒药，造成了暂时的药物性肝损伤。后经药物停用，且通过十天左右的调养，健康证顺利办理。这里建议大家感冒用药需要注意以下两点：

1、感冒药看成分：目前感冒药种类较多，品名也比较多样。在用药之前，学会看药物成分，对于成分重叠的药物不要同时服用。例如，多种类型的感冒药中含有乙酰氨基酚或对乙酰氨基酚，如果交叉重叠服用，很容易造成肝功能损伤。

2、尽量由医生看诊：对于没有肝病史者来说，自主用药要选择有指导医生的药店购买药物，不能随意根据导购推荐。另外，对于有肝炎病史或乙肝病毒携带的朋友们来说，感冒发烧还是到专业门诊或诊所看诊。

二、这个季节养生一定要科学

程丽（化名）母女，由于头晕、乏力、黄疸症状，双双住进了医院肝病门诊。通过一系列检查，最终被确诊为药物性肝损伤。究其原因，是因为程丽从朋友那里购买了一些“生发养发”首乌粉，认为非常适合春季服用，连续冲服半个月左右，造成明显的药物性肝损伤。关于季节性药物养生，我们需要科学谨慎。

1、一般不建议药物养生：养生的概念由来已久，也有颇深的历史渊源。但是，我国新时代的药物养生放开时间并不长，也存在较多的误导和误解。所以，对于季节性的养生，一般建议结合饮食和运动进行，不建议药物养生。

2、药物养生要有专业指导：市场开放程度不断增加，养生需求也逐渐成为主流需求。紧跟时代有一些专门指导养生的医生和相关专业人员。对于有特殊养生需求者来说，需要选择有资格认证的机构或专业人士进行，做到科学养生。

临床肝病医学统计研究表明，导致药物性肝损伤的最主要因素就是私自用药和盲目养生。其具体行为有膳食补充剂的滥用，感冒药物的交叉叠加服用，中药的滥用以及不明成分香薰等的长期使用。药物性肝损伤已经有一定的流行趋势，作为新时代的的人来说，一定更要更加科学不可盲从。

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