减肥该少吃米饭还是少吃肉（结果居然是……）
2023-06-17 分类：养生资讯
TIPS：本文共有 225 个字，阅读大概需要 1 分钟。
是不是很多正在减肥的小伙伴都有这个疑问：在减肥期怕长胖，米饭和猪肉相比，哪一个要少吃？
有的人说，应该少吃肉，因为肉的能量高；还有的人说，应该少吃米饭，因为米饭能量高，还容易消化，非常容易长胖。
那么，想要减肥的话，到底应该少吃肉，还是少吃米饭呢？一起来看↓
【来源：浦东发布】
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