桑树全身都是宝 桑叶泡水喝更是好处多多（记得收藏哦）

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桑树是一种比较常见的植物和中药，桑葚是一种富含花青素的优质水果也是药材，可以补肾，乌发。桑叶是蚕的“专用”食品，过去种桑树就是为了发展纺织业。其实桑树全身都是宝，桑树叶不仅是蚕的日常食物，还是一味不可多得的中药材。那么桑树叶子泡水喝有什么功效？桑树全身都是宝，桑叶泡水喝更是好处多多，记得收藏哦！

1 保护孕妇胎儿：桑树叶含有的叶酸是一种水溶性的B族维生素，是人体所需必不少的微量物质。特别是对孕妇作用很大，泡水喝能够确保胎儿的健康，减少孕妇的疲劳。

2 疏散风热：桑叶也被誉为“植物之王”，是药食同源的中药之一，中医认为，桑叶性味苦甘，寒，具有疏散风热，清肺润燥的作用，适合风热感冒的人服用。而现代药理也表明桑叶具有较强的抗炎作用，也和中医认为的疏散风热相符。

3 提高视力：桑叶茶含有丰富的维生素A，泡水喝有助于提高眼睛的视力，消除眼疲劳。它有助于预防视力减退和视网膜退化。

4 降压：桑叶中含有的芸香苷、槲皮素有着增加心脏收缩力和输出量的作用，可以减少心率、扩张冠状血管，进而有着降压作用。

最后需要说一下，并不是所有的人都适合食用桑叶，因为其性寒，所以脾胃虚寒的人还是不要用的好；而且桑叶有微毒，所以不能长期食用哦！

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