手把手教你做五谷杂粮全麦馒头（把膳食纤维全部吃进嘴里）

TIPS：本文共有 256 个字，阅读大概需要 1 分钟。

五谷杂粮全麦馒头

原料：五谷杂粮粉、全麦小麦粉、黑麦粉、荞麦粉、麦麸、老面、盐、糙米、小米、芝麻。

做法步骤：

第1步、别全部配料称好。别老面加水拌好

第2步、面粉里加老面搅成这样用手揉

第3步、揉成这样的面团就可以了。放到温暖处发酵一小时

第4步、等发酵的时间。先泡点糙米要用开水泡。

第5步、别发好的面团分成四份。按几下。拉成长条放上糙米。然后卷起来。

第6步、放到芝麻小米上粘

第7步、放到温暖的地方发酵半小时。上蒸锅十五分钟就好了。我是放电饭煲蒸的哈哈

第8步、成品图。开吃了

来自 美食天下 鑫仔_1EmdR6mN 的作品。

如果觉得《手把手教你做五谷杂粮全麦馒头（把膳食纤维全部吃进嘴里）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！