女人春天多喝“它”不炖不煮 开水1冲满口清香（活血养颜又祛斑）

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女人春天多喝“它”不炖不煮，开水1冲清香满口，活血养颜又祛斑

我喜欢喝茶，也许遗传吧，老爸不吸烟但很喜欢茶，我也是一样，不管花茶，绿茶还是红茶，水果茶都喜欢，每天都会换着花样的喝茶，女人是水做的，会喝茶可以让你容颜年轻又漂亮。

每天1杯“它”，肤色红润有光泽，胖成球也能瘦成猴！春天又是花季，桃花是现在开放的季节，老家桃花粥会吃，但这款玫瑰桃花茶也是我的最爱。每年桃花盛开的季节，都会经常摘几朵泡到杯子里，清香好喝，养颜瘦身。桃花性寒，每次加几朵就可以，但和玫瑰却是最搭，玫瑰性温，正好两者可以互补，不至于太寒。玫瑰花性质温和，降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容。且有消除疲劳，保护肝脏胃肠功能，经常喝有助于促进新陈代谢，对于女人来说是很不错。而桃花含有较高的蛋白质和人体必需的各种氨基酸，维生素和微量元素，具有美容减肥等功效，桃花还有去除黄褐斑、黑斑、等作用，常喝可令肌肤白嫩。桃花和玫瑰相搭配，对于爱美的女生有很好的美颜祛斑效果，可以清润清热，让肌肤细嫩有光泽，很适合这个季节。

材料：玫瑰，桃花，老冰糖。

做法：

1，现在的季节桃花正旺，村头村外都是桃花，桃园也是花开正旺，挑选几朵，回家泡茶。

2，摘几朵鲜亮的桃花，心情也瞬间美丽，桃花虽好，但是泡茶不要多放，桃花属寒性，放多了会容易腹泻，几朵即可。

3，把采摘桃花，用淡盐水泡一会，洗净备用。

3，干玫瑰花几朵，老冰糖适量，也可用蜂蜜代替。

4，把玫瑰花和桃花，冰糖一起放入泡水的容器中。

5，把矿泉水烧开，倒入泡茶壶中。

6，静置泡约5分钟，有微微的黄色即可。

7，倒出茶水，慢慢的饮用，经常喝点，好处自然来。

峰儿话语：

1，桃花虽好，要每次稍加几朵就可以，多了会腹泻。

2，桃花也可以晒干，慢慢饮用都是很不错的，要想保持花朵的艳丽最好风干，这样再泡出来，如新鲜的桃花一样。

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