肺好消百病 支气管炎如何调理（1个食疗方 养肺消炎症）

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最近因为疫情的原因，不少人对肺有了更多的关注。肺是输送氧气、排出二氧化碳的唯一器官，可谓身体的“发动机”。然而肺为娇脏，最易受侵害。一旦肺脏的抵抗能力下降，就容易引起各种疾病，例如今天主要要说的支气管炎。

患有支气管炎的人多半是肺功能的免疫力不够，所以在抵抗不了外界的细菌物质时，才会让其中的支气管发炎 。支气管炎发病的主要诱因分别有以下几个：

一、感染性支气管炎一般发生于冬季，可由病毒、细菌、肺炎支原体和衣原体所引起。

二、刺激性支气管炎的诱发因素包括：多种粉尘‘’强酸、氨、有机溶剂、氯气、硫化氢、二氧化硫和溴形成的烟雾，大气污染物质臭氧和二氧化氮，烟草及其他烟雾。

三、免疫功能低下或特异素质，如营养不良，佝偻病，变态反应以及慢性鼻炎，咽炎等皆可为本病的诱因。

肺好消百病，常吃1物养肺护气管

饮食养肺，多吃一些具有养肺润肺的食物，例如乌骨鸡、芝麻、蜂蜜、百合、山药、核桃、莲藕、豆浆以及花生、鸭蛋等等，这些食物可以和其他的食物或者是药材一起搭配，慢慢养好肺。

喝茶缓解支气管炎，日常以茶当饮品对缓解支气管炎、止咳化痰，润肺利咽，提高肺部能力。这个茶饮由银耳、桔梗、甘草、橘红、枇杷多样植物材料科学搭配组成，调理支气管炎明显。喜欢喝茶的坚持每天泡3杯茶水，坚持饮用都能逐渐改善。

呼吸健康小贴士：

支气管炎是非常容易反复发作的疾病，我们必须做好打持久战的准备，掌握各种有效的调养方法，帮助支气管恢复健康。

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