牙痛 牙齿松动“火”是因（中医：二个解决方法 牙齿健康看得见）

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牙不好，在成年人当中是一件很普遍的事情，主要问题集中在两点，一是牙龈红肿疼痛，二是牙齿松动。

在西上均认为这两点的根本原因是有炎症，就是有牙周炎。治疗上，则是用抗生素消炎杀菌。但是，长期使用抗生素会破坏口腔类有益菌群，杀敌一千自损八百。另外长期使用抗生素容易产生耐药性，导致牙周炎反反复。

牙周炎中医称为“牙宣”，认为引起牙龈红肿疼和牙齿松动的原因是一个，就是有胃火和虚火（肾阴不足）所引起。

出现牙痛，西医认为是虫牙、牙髓炎、牙龈肿痛。牙过敏，牙根尖周炎都会引起。而中医认为是肾阴不足、虚火上炎，脾胃不合，胃火过重所引起。

孙思邈在《备机千金要方》中记载一外用漱口方——地黄独活方。原书载 “生地黄，独活各三两，上二味细切，以酒一升渍一宿，含之。”按照这个比例，将生地黄和独活各取一两半切成细末后用一斤白酒浸泡一夜后，用来漱口。方中，生地黄味甘性寒，可入肾经。具有滋肾阴生津的功效。独活也归肾经，具有止痛通痹功效。所以，对肾阴不足、虚火所致牙痛效果特别好。

过了40岁，大多数都会出现肾阴不足，出现虚火。其最主要的表现就是当疼痛起来时一是隐隐作痛，第二，有时候是满口牙齿出现疼痛。

牙齿松动，西医认为是牙周炎，已经发展到重度，当牙龈出现萎缩，牙槽骨被吸收，牙齿就失去了牢固的基础，就会出现松动。

在《证治准绳》有记“肾主骨，齿者骨之余，髓之所养，足阳明之支者，入于上齿”。意思就是牙齿牢固与否是由肾气所决定。因为肾气滋养着骨髓，髓足则骨硬，而牙齿是骨头末端，自然就牢固。所以当牙齿出现了松动，其根本原因就是肾气不足。

生活当中一些年轻人朝气蓬勃，而牙齿就特别的好，也很少出问题。这就是因为肾气足，骨髓饱满的原因。而人至中年，精神萎靡、神疲倦乏、做事情懒散，这就是因为肾气逐渐不足。如果肾气亏虚到一定程度，牙齿就会出现松动，甚至于脱落。

在清末《清河氏伤寒总论》中记载一中药刷牙方——立户方牢牙散。原书载：选羌活、升麻、青盐、女贞子、旱莲草等共八味，选上药炮制生晒，研为细末。入寝之前揩齿少许，不出七日，饮食俱佳。此方对走马疳、气臭恶血、宣露损烂、牙疳肿痛、牙摇欲落、收效甚好。方中寒水石、青盐有去胃中大热、治积热烦渴，可祛火护龈。旱莲草、女贞子具补肝肾、强腰膝、治阴虚内热，而牢固牙齿。

如果，牙齿常隐隐作痛甚至松动，牙龈还经常上火，且您已人至中年，这大多数都是因为肾阴亏虚及脾胃不和引起的牙齿问题。可以试一试这个中药刷牙方。下方有产品介绍，多看看评论，看是否适合你。

在古籍《医学纲要》中记载，一老者七十余岁，全家牙齿都不好。得一外用中药刷牙——方牢牙散后，全家都使用，牙齿洁白牢固。原文：有庵主年七十余，云祖上多患齿疼脱落，得此方效，数世用之，齿白齐密，乃良方也。

中医大道 | 岐黄真美 撰文：小木头

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