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夏天天气比较炎热 多给孩子喝这道汤(营养优先 补铁又补钙)

2023-06-18 分类:养生资讯

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爱美食的人的人内心都是积极向上的,这里是美食重置,每天分享不一样的美食小技巧,快速又方便,很适合上班族哟。

今天花一块钱买了两颗小白菜,用它给大家分享一个孩子爱喝的养生汤,首先把洗干净的小白菜切去根部,再切成小段,切好以后放入盆中。准备一块豆腐,先切成条,再切成小丁。切好以后放入碗中。加入开水,烫一下,去除酸味。好。再准备点孩子爱吃的虾仁切成小段。签好以后。放入盘中。

准备一个碗打入两个鸡蛋,用筷子搅散备用,锅中加入适量的清水,加入一勺食用盐,生抽入一下底味,盖上盖子,大火煮开,锅中烧开水,下入豆腐和虾仁,盖上盖子再次煮开,煮开以后,然后倒入鸡蛋液,再加入小白菜,加入胡椒粉、鲜鸡汁,再来点香油,搅拌均匀就可以出锅。这道简单又好喝的虾仁豆腐汤就这样做好了,撒上一层葱花就可以开动。夏天天气比较炎热,多给孩子喝这道汤,营养优先,补铁又补钙。做法简单,喜欢的话赶快试一下。

今天的分享就到此结束了,欢迎大家的观看,喜欢美食重置的可以点赞评论+关注,这样就可以第一时间看到我哦,期待和大家的再次见面。

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