潮汕女人坐月子必备（坐月子吃哪种鱼胶最好）

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母亲是这个世界上最伟大的人，母爱无私，也是人们走到哪都放不下的牵挂，做母亲是人生的大事件，怀胎十月小天使诞生，妈妈们为了孩子甘愿付出所有，生孩子面临的更是身材走样，身体变差等等问题。

女性坐月子期间，身体极度虚弱，很容易受到各种病毒侵袭。很多女性坐月子期间没有调理好，身体抵抗能力变差，遇到季节变化就会出现全身酸痛、不舒服、头疼等后遗症

鱼胶被誉为女性的宝贝，其主要功效除了美容养颜，对于做月子的妈妈们也有非常好的恢复效果，那么坐月子该吃哪种鱼胶呢，让我们一起来看一下。

在潮汕地区，鱼胶是女人坐月子必吃的补品之一。以前在潮汕家庭里，老人家一般都会留起一些陈年鱼胶，留待女儿或媳妇坐月子时食用。

坐月子这里小编推荐公认的赤嘴鳘鱼胶，我们吃鱼胶除了日常滋补，当然还有针对特殊时期的身体恢复，赤嘴鳘鱼胶是近些年来性价比极高的新宠，胶质细腻，黏度好，炖熟后糖水清，而且口味鲜美，女性不容易忌口。

赤嘴鳘鱼胶功效之一就是止血效果好，妊娠及临盆期间食用赤嘴鳘鱼胶，可以增强孕妇凝血功能，有利于胎盘的剥离及产后快速止血。

它对于增强子宫内膜、恢复受损子宫，以及保护卵巢都能起到很好的帮助。

为了避免产后留下后遗症，月子期间需要适当的食补来进行调养，月子期间产妇还要避免过咸的食物，否则可能会造成产后浮肿。

同时要减少生冷和刺激性的食物，否则可能会对产妇的脾胃功能造成损伤，导致恶露排出不顺畅。

月子期间饮食不当会影响到卵巢和子宫的恢复。我们经常可以看到许多明星刚生完宝宝没多长时间，又活力满满的复工拍戏上综艺，这得益于她们注重月子期间的滋补和包养。

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