三伏天用生姜泡脚 坚持7天（身体发生5个惊喜变化令人羡慕）

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现在正在三伏天，很多地方的温度都达到38度，整天待在空调屋肯定会落下一身病，但不要急，家有小姜，小病不慌，一个小感冒用生姜泡脚2天就可以了，而且生姜含有大量的“姜辣素”，可以刺激血管血液的流通，除此之外，生姜泡脚还有很多的功效，这些好处会令人羡慕的。

治疗风湿

每天坚持用生姜泡脚，可以起到治疗风湿的作用，尤其是坚持时间的人，慢慢就好了，尤其是中老年人，生姜泡脚有驱寒祛风之功效，坚持7天就会有所缓解。

提高睡眠质量

每天用生姜泡泡脚，可以疏通气血，调整脏腑，改善睡眠状况，可以让你轻松入睡，尤其是工作劳累一天的朋友，不妨可以多试试，晚上睡前泡脚最好了。

治疗感冒

生姜泡脚可以阻止感冒症状进一步地发展，没有感冒的人也可以通过生姜泡脚起到驱寒的作用，从而预防感冒，夏天的感冒一般都是长时间待在空调屋，然后出去一热最容易感冒了，用生姜泡脚治疗最好。

脚延缓衰老

肾脏衰而人老，生姜泡脚改善气血、保养肾脏，能够有效延缓衰老，延年益寿。

你有试过吗？

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