春季咳嗽多 妈妈多做这1道饮品（润肺止咳 小孩也爱喝）

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春季咳嗽多，妈妈学做这1道饮品，润肺止咳，小孩也爱喝

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春天是咳嗽高峰期，老人小孩身体都比较虚，感冒最容易找上他们。于是很多人都想着吃感冒药就好了，但其实除了感冒药，也可以用食疗来辅助治疗。

小编的感冒也才刚刚好，之前都是靠吃药来治疗。但小编的朋友说，是药三分毒，如果没有严重到一定去医院的地步，那么就可以自己动手做润肺止咳的食物来吃，比吃感冒药好多了。

小编就很好奇，问朋友怎么做才好？朋友就说可以做金桔蜂蜜柚子茶，金桔和柚子既能清热，也能解毒，对轻感冒有一定疗效。

听朋友这么一说，小编就按照他的方法来试一试，果然，感冒确实好得快。现在，小编就把金桔蜂蜜柚子茶的做法交给大家。

尤其是有小孩的妈妈们，更要学做起来，不爱吃药的小孩，一定会喜欢喝它！

金桔蜂蜜柚子茶

主食材：金桔，柚子

配料：蜂蜜，冰糖

第一步，金桔用盐水一个一个清洗干净，切成两半备用。柚子皮剥下来后，清洗干净，切成丝状，柚子肉也放一边备用。

第二步，锅里烧水，把柚子皮放到锅里煮一会，再捞出来沥干水。柚子肉放到搅拌机中搅拌。

第三步，锅里再次倒水水，把冰糖、柚子皮、金桔以及柚子肉都放进去，煮的过程中要不断搅拌，直到它变得浓稠为止。

第四步，煮好后放凉，再装进瓶罐里，加上适量的蜂蜜，把盖子盖紧。放到冰箱里冷藏。每天早上都取一点来喝，对预防感冒是非常有效的。

如果家里有老人小孩咳嗽，妈妈们记得做这1道饮品给他们喝哟！

小贴士：

1、有的人会把金桔的籽去掉，其实没必要，把它一起放到过来煮更好。

2、柚子肉用一点就可以了，不需要太多。

3、用黄糖的效果比白糖更好。

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