秋季天气干燥 用这两个果子煮水喝（滋润防秋燥 大人孩子都爱喝）

下了一场小雨，天气有了明显的变化。现在早晨穿长袖出去都稍微感觉有些发冷，秋天是真的到来了，入秋后，秋天给我们的第一感觉，就是天气特别干燥，温度降低不少，这样的天气导致周围很多朋友包括家人出现了干咳。这就是秋燥最常见的现象。出现这一现象，很多家长就开始，在饮食上做出了改变，多喝一些白粥，多做一些汤水，再让他们多吃一些水果。作为小孩子来说。这些食物对他们少了一些吸引力，作为家长不妨换一种食物，来为他们防秋燥，今天就给大家分享一种饮品特别适合秋天来饮用，入秋天气干燥，少不了这饮品，滋润防秋燥，老少皆宜，别错过。

这款饮品，带有甜甜的味道，对于小孩子来说，吸引力是非常大的，他们会更容易饮用。这款饮品里面没有任何的添加剂，主食材就两种果子。我们做出来这款饮品，对身体非常有好处，很适合秋天喝，可以滋润防秋燥，如果是身体出现干咳，或者是觉得天气特别干燥的话，就可以试一试这种饮品。

这款饮品里面，添有的食材也比较少，主要是梨子和黄桃两种果子，秋季天气干燥用这两个果子煮水喝，滋润防秋燥，大人孩子都爱喝，说到梨子，相信大家都非常的熟悉了，因为它就是我们大家都熟知的润肺止咳的水果，脆嫩多汁的口感加上一些功效，在生活中特别受欢迎，梨子里面含有的营养成分比较多，功效也特别多，比如，降压清热，润肺化痰，止渴退热，利尿等等，还能解决一些，喉咙干燥痒痛，干咳的一些症状，秋季，人的身体经常会出现这些毛病，所以梨子是大家水果的首选。

除了梨子还加入了黄桃，黄桃是我最喜欢的一种桃子，口感软中带硬，味道比较甜，光闻着味道，就特别诱人，除了它比较好的口感之外，它的功效也特别好，可以降血糖血脂，抗自由基，祛除黑斑，延缓衰老，提高免疫力，促进食欲等等一些作用，所以它被称为“养生之桃”，“保健水果”，把梨子和黄桃搭配在一起，来煮饮品，是非常好的搭配。煮出来的口感香甜，大人孩子都爱喝，一起跟着我来看看具体做法吧。

食材：梨子，黄桃，冰糖。

第1步，先拿出准备好的梨子，清洗干净，去掉皮，然后把梨子切成块状，梨子也可不去皮，黄桃清洗干净去掉皮，也是切成块状备用。

第2步，把切好的梨子和黄桃块儿放进臻米升降小火锅中，里面添入3碗水，插上电源，盖上盖子，选择营养蒸的模式，用文火慢慢蒸煮。

第3步，等锅煮开之后。接着再煮半个小时，然后打开盖子，往里面放入一小把冰糖。盖上盖子接着煮。再煮30~40分钟就可以了。如果家里有枸杞的可以抓一小把枸杞和冰糖一块放进去煮制，家里没有了就没有放。

煮好之后关火，晾凉我们就可以饮用了，当然也可以，吃着里面的果肉，不过果肉里面已经不像新鲜的水果那么甜，那么好吃了，都进汤水里面了。如果有的朋友不喜欢吃果肉，可以在煮制的时候，锅中放上蒸笼，开启火锅模式，等煮好之后，按上升的按钮，果肉就自动分离开来，只管饮用饮品就可以了。

这款饮品甜甜的，相信符合很多人的口味，而且现在天气越来越干燥了，可以提前给家人制作这个饮品，滋润防秋燥，老少皆宜，大人小孩都爱喝，不要错过哦。

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