最简单易学的美容养颜减肥汤

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今天教大家做一道适合女性朋友的美容养颜大补汤。

这道大补汤所需要的食材有山药、莲藕、红枣、枸杞、红糖。

首先将山药切成小块

莲藕切成小块

红枣去核

将这些食材全部放入锅中，大火煮开后小火慢炖，直到莲藕山药变得软烂。

这道清热润肺，养血补血，美容养颜的大补汤就做好啦！是不是非常简单呢。

如果是正在减肥的女性朋友是非常适合的，大家都知道，女性的身体不管身材怎么样，子宫的健康都是需要调养的。

正餐来一碗这样的大补汤，不仅能呵护子宫，还能排毒养颜，而且没有油脂，很适合减肥呢。

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