45岁男子按时吃“降压药” 血管破裂丧命（只因为吃了这1物）

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住在上海的唐先生，今年45岁了，在一年前的体检中被检查出了“高血压”！但是，当时唐先生的血压情况并不高，医生跟唐先生交代了一些饮食上和生活上的注意事项，打算让唐先生回家做好这些，不用吃药，血压就慢慢降下来了。

但是，唐先生非得让医生开店降压要，不然自己不放心，医生实在拗不过，就给他开了些降压药，唐先生这才安心的回家。

回到家之后，每天都按时吃降压药，没有一次落下来，但是唐先生并没有按照医生给他的生活、饮食习惯照做，想着：自己每天都按时的吃降压药，而且自己的身体没有不舒服的情况，所有需要注意的事项都跟他没有关系。

经过了大半年以后，唐先生的身体出现了头晕、头痛的异常状况，会时不时的感觉眩晕的问题，刚开始唐先生以为是因为没睡好，加上工作压力大的原因，就没在意，想着休息一下就好了。

但是唐先生怎么也没有想到，这种情况越来越频繁，更加的严重了一些，导致心悸的情况，一天早上起床唐先生直接就晕倒在了床边，妻子见状急忙送医院，结果唐先生“脑出血”抢救无效死亡。

通常来说，高血压患者在吃药的情况下，是不会出现脑出血的情况，但是唐先生为何都患上了脑出血呢？

医生提醒：经常吃这“1”物，吃再多降压药也是无用功，不生病才怪

随后在医生的询问下，找到了引起脑出血的诱因，竟然是平常都在吃的“食盐”，听唐先生的妻子说，唐先生是一个口味非常重的人，每次炒菜都要放很多的调料和盐，而且腌制食物也是唐先生的最爱。

医生说：饮食口味重直接导致了唐先生血压的升高，导致了脑出血的情况。

医生解释：简单来说，假如体内摄入了过多的钠，会刺激神经中枢，让人喝更多的水。而这些水未能及时代谢就会滞留在体内，这些水分在血液中，就会导致循环血量增加。

而循环血量一旦增加，血压就会随之上升。而且食盐还能让细小动脉张力增高，这会让血管的管径变细，于是血液流动时候的阻力增加，这也就导致了血压升高，脑出血的发生。

因此，大家套注意食盐的用量，它与我们的健康状况直接相关。建议大家，尤其是容易出现高血压的人群，平时不要吃得太咸，否则对血压绝对有害无益。

医生强调，除了“食盐”，还有这两种食物，如果不忌口，血压也容易升高。下面再具体介绍下

1、高胆固醇食物

胆固醇又叫做胆甾醇，它广泛地存在于动物体内。当这种低密度脂蛋白摄入过多时，就会直接在血液中堆积，造成血管阻塞，不但会使血压升高，还会直接影响到心、脑，增加冠心病、脑血栓、心肌梗死的发病几率。

特别是高血压病患者一定要谨慎食用蛋黄、动物内脏、鱼子、虾、蟹黄、墨鱼等高胆固醇食物。

2、咖啡等饮料

咖啡是一种刺激性饮料，是深受当代人喜爱的一种饮品。因此很多人对咖啡都极为上瘾，他们不但用咖啡提神，还会用咖啡代替日常饮用水。

当人体摄入的咖啡因过量时，中枢神经系统就会造成兴奋过度，使人产生心率失调、神经过敏、心情烦躁、肠胃功能紊乱等症状。

过度的兴奋还会导致肾上腺素分泌过多，致使心动过速，血压升高。

高血压患者若想控制住血压，预防脑出血，2件事要常坚持

1、补充营养物质——珍寿安酸片

对于高血压的患者来说，在日常的饮食控制之外，搭配一些营养物质进行调理。血压的人群可以尝试一下珍寿安酸，它是由人参、葛根、玉米须、莱菔子、决明子等12中降压元素而成的营养物。

这些物质都可以很好的帮助患者调节血压，其中决明子、玉米须可以帮助恢复血压的弹性，有助于稳定血压，保护血管，改善血管硬化；

人参和葛根能扩张毛细血管，改善动脉硬化，同时还能促进心肌血氧代谢，防治心肌缺血，对于脑出血有一定的预防作用。

并且其中含有人参皂基、类黄酮、葛根素等元素，还能够滋养血管，疏通血管，使血液正常流通。

高血压患者，可在每天饭后吃2片珍寿安酸，帮助调节疏通血管，促进血管张力。

2、运动有助于——改善病情

剧烈的运动会让血压反复升高，但并不能就此否定运动的好处。有些运动项目不仅能够帮助患者改善病情，还可以帮助身体保持一个健康的状态。

可以选择步行来作为高血压人群的运动方法：

1、散步的运动强度较低，因为高血压病患者由于身体素质较差，所以说不适宜进行剧烈的运动。而且伴有心、脑、肾并发症的高血压病患者特别适合。

2、增加血液循环和大脑的供氧量，使紧张的情绪和肌肉得到放松，促进全身血气流通，减轻心、脑负担，对平稳血压具有积极的作用。

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