男童被奶奶喂出“脾衰竭” 常吃这种食物（脾胃能好才怪）

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小逸家里是开饭店的，今年8岁了，因为家里开饭店，所以饮食上非常丰富，小逸平时的胃口也非常好，加上吃得营养，小逸的体重比同龄人都要重。

小逸是家里面的独生子，平时也很受宠，平时都是奶奶在照看，每次奶奶都会把饭店的卤猪蹄，排骨汤，红烧肉等提回家，只要小逸喜欢吃，就给孩子提回家，让小逸当作晚饭吃。

但是最近两年，小逸的身高却是没有增长，体质也变得很弱，总是生病，这一个月已经跑了四次医院了，不是感冒就是发烧，而且食欲也下降了，人消瘦了很多。

后来，小逸的妈妈带孩子到儿童医院做检查，才发现，原来小逸出现了脾胃衰竭的情况，体内存在大量的积食，吃的食物不消化，吸收不到营养，导致体质下降，从而影响了生长发育。

经过医生的详细盘问，发现小逸平时吃的饭菜都是大鱼大肉，基本很少吃青菜，过度地给孩子补充营养，才造成小逸严重积食。

因为大鱼大肉中含有较高的脂肪和热量，肉食会过于肥腻，孩子经常吃就会难以消化，在胃里面堆积，容易出现胃胀、积食，脾胃虚弱，更是影响了骨骼发育。

有的家长只关心孩子有没有吃饭，却忽视了营养的均衡搭配，这样不仅伤害了孩子的脾胃，也影响孩子的正常发育。

医生提醒：孩子脾胃虚，常积食，身体会发出8个“信号”

1、食欲不振，挑食、厌食，吃一点就饱，肚子鼓鼓的；

2、排便不规律、大便干结、大便酸臭、还会出现腹泻、便秘；

3、营养不吸收，身高增长缓慢，看起来营养不良，比同龄人瘦小；

4、抵抗力下降，反复感冒、咳嗽、发烧，经常上医院；

5、舌苔发白或发黄，白腻，嘴巴有酸臭的气味；

6、睡眠不安稳，半夜惊醒，或趴着睡，爱流口水；

7、眼底发青，眼袋厚重，或黑眼圈明显；

8、面色发黄，无光泽，鼻翼两侧有青筋，发青；

保持孩子的运动量

没事的时候可以带孩子多出去运动，例如跳绳、跳高，打篮球等跳跃运动，有助于孩子身高发育，而且还能增强免疫力，强身健体。

另外运动还能加快肠胃消化，有利于吸收营养，增强新陈代谢。户外运动还能增加孩子的社交能力，也能促进亲子关系。

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