交口县开展健康科普讲座进社区系列活动

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9月26日，交口县科协联合水头镇第六社区开展健康科普讲座进社区系列活动。水头镇第六社区居民30余人参加了此次活动。

此次活动是交口县2021年科普月系列活动之一。交口县科协邀请交口县医疗卫生领域优秀科技工作者、交口县人民医院妇产科主任梁素香大夫为大家带来《更年期你可以更年轻吗？》健康科普讲座。

梁大夫针对更年期健康进行了深入浅出的辅导,主要从更年期定义、合理膳食、适量运动、心理平衡等方面进行现场科普，并现场教会大家踝泵运动、女性盆底肌训练等简单易学的锻炼方法，在座的各位居民朋友受益匪浅。梁大夫的讲座既有理论高度,又有很强的现实针对性和指导性,是指导大家加强自我保健，开启健康之门的金钥匙。

讲座结束后，交口县科协还组织现场科技咨询和服务，居民朋友纷纷向专家询问、咨询困扰自己的健康问题，梁大夫针对大家的提问逐个进行讲解并提出一些小建议。

▲图为专家提供科技咨询和服务，为居民现场答疑解惑

活动最后，科协工作人员还为居民朋友发放《科普养生100问》、《新农村、新风尚》等健康科普读物和科普扑克，并号召居民朋友积极参与吕梁市第三届公民科学素质科普知识网络知识有奖竞答活动。

▲图为交口县科协工作人员指导社区居民朋友参与网络知识竞答

通过这次健康科普系列活动的举办，提倡居民树立科学文明健康的生活方式，进一步增强了居民的自我保健意识，培育了文明健康新风，从而提高了交口县全民科学素质。

来源：交口县科协

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