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饺子还是这种吃法香 底焦皮嫩还少油(尤其是青菜猪肉馅的)

2023-06-20 分类:养生资讯

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饺子还是这种吃法香,底焦皮嫩还少油,尤其是青菜猪肉馅的

饺子在北方地位是很高的,几乎大大小小的节日,餐桌上都会有它们的一席之地。虽然饺子的工序相比其他的主食,制作方法比较复杂。但是大多数家庭做了饺子,就不会再做其他的菜品了。一家人,几盘饺子,再来一碗蒜酱,就是一顿丰盛的晚餐了。

饺子的做法有很多种,最常见的就是蒸着吃或者是煮着吃了。总有些不喜欢吃饺子的小伙伴不能理解,认为总是吃饺子不会觉得腻吗?其实完全不用担心,因为饺子除了做法多之外,馅料也是五花八门的。正所谓万物皆可包饺子,虽然有些夸张,但是也不无道理。单一的青菜可以做馅料,青菜和鸡蛋可以做馅料,肉类也可以做。另外还有人喜欢吃用海鲜包的饺子,味道都是很不错的。而今天要说的这款饺子,是用青菜和猪肉做的馅料,采用煎制的方法,简单又美味。

[菜名]:青菜猪肉煎饺

[所需菜品]:猪肉500克、青菜200克、饺子皮450克、盐适量、生抽1勺、料酒2勺、蚝油1勺、大蒜适量、大葱1根、生姜1块、纯净水100克、面粉6克

[烹饪过程]:

1、将上面需要的食材准备齐全。为了节省时间,我买了现成的饺子皮。如果时间允许,可以自己来做。买肉的时候可以直接绞成肉馅,如果有绞肉机就自己绞。青菜根据自己的口味选择。

2、将猪肉清洗几次,洗好之后切成小块。

3、青菜我选择了油菜,并且只保留了菜叶的部分。洗净青菜之后切成碎末。

4、大葱取一部分葱白和一部分葱叶,洗好之后切成末状。大蒜和生姜去掉外皮切碎。

5、拿出绞肉机,里面放入生抽、料酒、盐、蚝油和切好的葱末姜末蒜末。

6、按下启动的按钮,直到肉块呈泥状。

7、将绞好的肉馅取出来放到大碗里面。

8、倒入切好的青菜碎末

9、加入少量的油拌匀,这样一碗香喷喷的馅料酒制作完成了。

10、拿出准备好的饺子皮,取出其中一个,放上适量的馅料。注意不要放太多,否则煎制的时候饺子很容易坏。

11、捏成自己擅长的样子。

12、其他的也都按照相同的方法来做。因为饺子吃起来方便,所以我每次都会多做出一部分,可以直接冷冻起来,平时当成早餐来吃,美味又方便。

13、拿出平底锅,上面刷少量的一层油。将饺子整齐的摆在里面,转成小火,把盖子盖上。煎至底部变成黄色的状态。

14、拿出小碗,里面放入面粉和适量的清水,搅拌均匀直至没有干粉的状态。把面粉水倒入锅中,大火烧开之后转小火把汁收干。

15、拿出盘子,把饺子盛出来就可以了,这样好吃又好看并且还带着冰花的饺子就完成了。

[烹饪技巧]:

1、饺子的馅料并不是固定的,可以根据自己和家人的口味来选择。

2、上面准备的馅料比较多,一次是吃不完的。可以将剩下的部分冷冻起来,想吃随时拿出来吃。

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