这几种可能导致尿酸升高的食物（痛风患者最好少吃或者不吃）

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手指关节痛属于比较常见的一种现象，导致这种现象出现的因素有很多，比如说：痛风、风湿病、骨质增生等。

疾病一旦发作，患者朋友就会觉得疼痛难忍，就连拿东西也变得困难，有的需要依靠止疼药来缓解疼痛。为了有效改善这种情况，患者朋友必须要及时做好预防工作。

手指的关节痛有可能是这几个原因导致的，该怎样做才能尽量避免呢

手指关节痛可能是这几个原因导致的

1、风湿病：湿邪侵袭手指关节而没有将它排出体外产生的疼痛感。这种原因导致的手指关节痛发作起来不会很急，只要适时按摩患病部位就能有所缓解。

2、骨质增生：骨质增生主要出现在手指末端的关节上，这个时候朋友就会发现自己的患病部位的关节变得大了一点，连带着其他手术关节都很疼，而且早上刚睡醒的时候就会感觉到关节明显的僵硬 。

3、骨性关节炎：身材肥胖的中老年人是其高发人群，一旦被它入侵，患者朋友就会出现关节疼痛等现象，更有甚者肌肉还会萎缩。

4、腱鞘炎：手指关节位置的肌腱不停地在腱膜里面滚动，导致腱膜产生血肿、变厚等异常现象。一旦拉扯到有炎症的肌腱膜囊时就会产生疼痛的感觉。

5、常年劳损：如果常年进行手工劳作，日积月累收拾的关节就会受到越来越多的损伤，所以就会指手指关节产生疼痛的现象。

6、痛风：痛风是导致关节疼痛的最主要原因。

头部患者身体里的尿酸偏高，而且尿酸盐堆积在关节内就会形成疼痛的感觉。这时候患者朋友会发现自己的手指关节变得又红又肿，连拳头都做不起来，所以怎样预防痛风是一大关键。预防痛风就要少吃，导致尿酸升高的食物有以下几种，希望你能够忌口。

这几种可能导致尿酸升高的食物，痛风患者最好少吃或者不吃

1、海鲜

海鲜从中医角度上来讲是比较寒性的食物，而且从营养学角度上讲，海鲜是嘌呤量比较高的一类，尤其是夏天，很多人喜欢喝啤酒，吃海鲜，虽然感觉很爽，但是这样是脾胃容易受寒会影响代谢。

而且这两种食物都是嘌呤比较高的，所以通过发射需要避免，就算是没有患痛风的，也尽量少喝啤酒，少吃海鲜，否则极易诱发痛风。

2、动物内脏

有很多研究表明，动物内脏中所含的嘌呤也是非常高的，尤其是鸡杂猪肝等内脏都是需要痛风患者忌嘴的，不管你之前有多么爱吃动物的内脏，如果患有痛风了，请尽量少吃或者不吃。否则痛风降临，疼痛感是让人难以承受的。

3、牛羊肉

牛羊肉也是含嘌呤比较高的食物，而且很多人喜欢涮羊肉火锅，或者是冬天喝完牛肉汤。但是这样的做法都是导致嘌呤度升高的做法。

尤其是火锅，各种肉类在火锅汤里掺合，所以导致火锅的汤料嘌呤极高。但是还是是我非常多人的喜欢，但是小编劝大家尽量要改正爱吃火锅，喝牛肉汤的习惯，不然很容易加速尿酸的升高，影响病情。

4、高糖饮料

现在的社会化学添加剂，甜味剂勾兑的饮料比比皆是。 勾兑出来的很多饮料都是很不健康的，尤其是糖的含量比较高，会加速体内嘌呤核苷酸的分解，进而增加尿酸的水平。所以这些饮料最好也是不喝的，正常人也少喝为好，尤其是小孩子，家长要有这种健康意识，告诉他这些饮料的坏处。

保护关节健康，我们就要从饮食做起，避免吃高嘌呤的食物，预防痛风。

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