鸡蛋和这是绝配 简单炒一炒味道鲜美无比（比肉还香 全家吃得香）

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鸡蛋和这是绝配，简单炒一炒味道鲜美无比，比肉还香，全家吃得香，今天阿姨给我推荐了“黑豆炒鸡蛋”。我儿子最喜欢这种食物。我每周为自己做一次。家里有孩子的家长，孩子一天吃两个鸡蛋。这主要是因为孩子。他的身体发育很快，所以需要补充营养。我们的孩子每天吃两个鸡蛋我们冬天煎鸡蛋，春天蒸鸡蛋，夏天炒鸡蛋，秋天做卤鸡蛋总之，孩子一年四季身体健康，炒鸡蛋和黑豆都留着，每次用两个鸡蛋和黑豆炒，孩子味道都不错。

夏天很热，黑眼豆最好和鸡蛋一起吃。这主要是因为夏季气温升高。烈日下容易出汗，饮食也容易受阻。少吃肉，今天有种芒果，很怀念这个季节的菜，新鲜的，清香的，温度比芒果种植季节前高，最近有些地方的温度很高。对孩子来说，多吃有营养的零食，满足身体发育的必要补充，用这种食材煎鸡蛋，新鲜香喷喷，简单又营养，多吃又不长胖！因此，父母可以为孩子吃很多美味的食物。

现在市场上出现了很多新鲜的大豆，以前我喜欢用豆角炒肉粉，肉片，今天和鸡蛋一起炒吃，有特别的香味，不腻烦，也有食欲，吃了也许会胖，做法简单，不难，孩子也经常吃，这道菜可以单独吃，也可以在拌饭吃，怎么吃都好吃，现在把这个“鸡蛋炒黑眼珠”的做法和大家分享，喜欢的朋友会按照食谱做，给家人好吃的东西，给予家人爱。

【炒眼珠豆】

材料：黑目豆1把、鸡蛋3个、大蒜3粒、青椒1根、盐适量、胡椒粉。

做法：

1、准备了黑目豆、鸡蛋、辣椒、大蒜粒。

2、洗净豆角，取尾切成小节，青椒洗净去辣椒籽切成小丁。

3、鸡蛋散开，加入适量盐和胡椒粉，用筷子搅拌，大蒜粒用刀敲打。

4、将适量的油倒入锅中加热，放入大蒜粒翻炒香味。

5、放入切好的辣椒，在炒豆角之前加入少许水翻炒。

6、在大豆角上加入蛋液，快速翻炒。

7、加入少量盐炒鸡蛋液凝固后，翻炒取出即可。

8、非常简单的家常菜，颗粒香，孩子特别喜欢这个味道。

别担心，厨师的方式是不可信的。 她不认识她的婆婆。 大家好，我是婆婆。 我和你一起在烹饪路上度过了五年。 请分享食物和生活信息， 谢谢你。 在这里，是的，亲爱的朋友们，今天的文章已经在这里分享给大家了，如果您对本文有不同看法，可以在文章底部评论区发表您的意见。

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