天天百科

足部按摩注意事项有哪些

2023-06-21 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 464 个字,阅读大概需要 1 分钟。

足部是非常重要的部位,同时也是非常劳累的部位,平时的足部按摩不仅可以缓解身体的疲劳,正确的按摩还可以治疗一些不良的身体症状,对于身体也起到了调养的功效,足部按摩并不是随便按按就可以的了,为了避免一些不必要的伤害,我们还需要对于足部按摩注意事项进行了解,那么足部按摩注意事项有哪些?

㈠ 饭前30分钟、饭后1小时内不可做足部按摩;

㈡ 足部按摩前后,施受双方须饮水300~500毫升温开水。有严重心脏病、肾病的人及儿童、老人按摩前后饮水不要超过150毫升;

㈢ 女性在怀孕、月经期间不宜做足部按摩。但对月经不调、痛经者按摩时,力度要轻;

㈣ 各种传染性疾病患者,不宜做足部按摩;

㈤ 病人在服药治疗期间接受足部按摩不应停药;

㈥ 对于严重的心脏病、肾病、糖尿病、肝病患者,按摩力度要轻,双足按摩不能超过10分钟;

㈦ 足部按摩师操作结束后,须用热水洗手。

足部按摩前不仅需要做好准备工作,对于足部进行清洁,这样才能预防细菌的入侵,同时在按摩以后也许要多注意护理。足部长时间的劳累很容易造成一些不足疾病的产生,我们在劳累以后最好晚上多用热水泡泡脚。

如果觉得《足部按摩注意事项有哪些》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!

阅读剩余内容
网友评论
相关阅读
小编推荐