桂圆大枣红豆汤 健脾养胃（胃暖暖的舒服）

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大枣富含蛋白质、胡萝卜素、维生素以及磷、钙、铁等成分，味甘性温，有补中益气、养血安神的功效。红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有滋补强壮、健脾养胃的作用。

方法/步骤

1.干桂圆30克、大枣50克、红豆150克、清水1500克

2.红豆用清水洗净，浸泡2小时备用

3.桂圆去壳留肉备用

4.泡好的红豆、大枣、清水，上火煮沸

5.加入桂圆

6.再次沸腾后，转文火煲60分钟

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