有慢性咽炎的人 这3类食物尽量不要出现在餐桌上（要引起重视）

TIPS：本文共有 716 个字，阅读大概需要 2 分钟。

慢性咽炎是人体咽黏膜下以及淋巴组织的慢性炎症，弥漫性的咽部炎症经常为上呼吸道慢性炎症的一部分，这种疾病在临床之中非常常见，其病程很长，症状容易反复发作，经常因为天气的变化或者饮食，甚至是外界环境的变化而发作起来。

发作的时候常常表现为咽部的干痒导致刺激性的干咳。对于慢性咽炎的患者来说，生活中有许多方面值得注意，比如说在春冬季节需要很好的保暖防止上呼吸道受凉。要尽量远离抽烟的人，也尽量不要饮酒。

对于慢性咽炎患者来说，日常保养很关键的一个环节就是在饮食上需要有所禁忌，比如说这3类食物，最好不要出现在餐桌上。

1.海鲜类发物

鱼虾蟹等海鲜食物本身含有组胺，而这类物质可以使血管通透性增高，刺激过敏性反应的出现。慢性咽炎患者咽喉部位本来就因为常年的咳嗽容易水肿、出血，所以更不宜食用海鲜类食物。

2.辛辣食物

辛辣一类的刺激性食物，对于咽炎患者来说也要尽量做到忌口。包括但不限于辣椒、火锅、花椒，这一系列具有刺激性的调味料。由于患者本身的咽部条件就不好，如果经常受到刺激的话，那么病情就会越来越严重。很多慢性咽炎患者只要一吃辣就会引发强烈的咳嗽。

3.生冷食物

生冷性的食物也很容易刺激到咽喉部位，导致咳嗽的发生。比如在夏天的时候，由于天气炎热，很多人喜欢喝冰冷的饮料，而对于咽炎患者来说，很可能一口冰水就会导致咳嗽情况变得更加严重。

对于咽炎患者来说，要从日常生活中进行调理，以上这3类食物最好不要吃，你记住了吗？

当然，除此之外，还有一些方面也是需要被关注的，比如需要增强身体的抵抗力，多运动增强免疫力，也能更好地保护自己，在季节、天气变化的时候减少发病。

【本文由“熊猫营养课堂”新媒体独家出品，图片来源于网络。作者荷西，未经授权，请勿转载、复制】

如果觉得《有慢性咽炎的人 这3类食物尽量不要出现在餐桌上（要引起重视）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！