节气小满：520不止是爱情（还是修养脾脏的好时节）

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明天是5月20日，也是夏季第二个节气“小满”，《月令七十二候集解》记载：“四月中，小满者，物致于此小得盈满。”这时全国北方地区麦类等夏熟作物籽粒已开始饱满，但还没有成熟，所以叫小满。

“小满”是24节气中直接反映降水的节气，意味着进入了大幅降水的雨季，在北方，“小满”这个名字主要指农作物的籽粒开始灌浆饱满，但还未成熟，只是小满，还未大满。

小满时节，除了能看出降雨量，农作物等等一些变化。小满时节还是修养身心的好时节。

小满这一天，暑气渐起，风雨骤增。暑多挟湿，这一时节暑热与湿邪之气并至，一齐侵犯人体。因此，这个时候当湿邪刚刚来犯，就要立即将之消解，否则便会积小疾而成大病。而脾脏功能良好，能把侵犯人体的湿邪运化出去，所以小满节气，修养脾脏非常重要。

那么，小满过后，该怎么修养脾脏祛湿邪呢？

据《本草拾遗》记载：青稞，下气宽中、壮精益力、除湿发汗、止泻。藏医典籍《晶珠本草》也将青稞作为理疗多种疾病的一种重要食品，因此，无论从中医典籍中，还是从现代科学的研究成果，都证明青稞对人体养生的巨大裨益。

古秘藏青稞酒主要酿酒原料为青藏高原纯天然有机青稞和亿万年冰川融化的南佛山天然小分子老水，并在酿制的过程中采用三级净化工艺，以此酿出来的古秘藏青稞白酒不进口感舒适，还保留了青稞和天然泉水本身对人体有益的物质，所以每天适量饮用古秘藏青稞酒，对小满节气后修养脾脏是非常有利的。

所以说，520不只是爱情，它也是一个修身养性的好时节，小满后，注意饮食，适度锻炼，对身体能起到非常好的调养作用。

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