湿疹吃什么水果好（这样吃才合理）

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导致人体出现湿疹的原因有很多，平时治疗湿疹的很多方法都是治标不治本的，而从根本上治疗湿疹的最好方法是饮食调理身体，比如那些有助于利尿同时吃了又不会上火的水果对治疗湿疹具有很好的功效。

一、湿疹患者吃什么水果好？

患者最好吃一些可以利尿清火的的水果，避免吃一些性燥易上火的水果。

例如：榴莲、芒果、龙眼、荔枝等属热性水果，要少吃或不吃，以免使病情加重。患者可多吃西瓜、葡萄等清热利湿的水果，对疾病的控制有很大的帮助。

另外，平日生活中患者要少吃辛辣刺激、油腻、容易过敏的食物，如鱼虾海鲜、牛羊肉等等。

容易致敏的食物也不能吃，如：海鲜、鸡肉、鸭肉、牛肉、羊肉、肥猪肉、鸡蛋、牛奶、玉米、西红柿、花生、黄豆、麦类(面条啥的)、芒果等。

还有，还可以适当多吃些丝瓜汤、黄瓜汤、瘦猪肉，三豆汤(薏米、红豆、绿豆)等，也可以补充点维生素。

二、湿疹可以以及不能吃的水果有：

湿疹者最好吃一些可以利尿清火的的水果，如葡萄等清热利湿的水果，对疾病的控制有很大的帮助。

还可多吃富含维生素的水果。番茄内含丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸，维生素E；还含有苹果酸、柠檬酸，钙、磷、铁及番茄碱等物质。具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等功效。番茄中的果酸对维生素C有保护作用，故而能有效地补充维生素C；番茄碱有抑菌消炎、降低血管通透性作用，所以外用番茄汁治疗湿疹可起到止痒收敛的作用。

应避免吃一些性燥易上火的水果，例如：榴莲、芒果、龙眼、荔枝等属热性水果，要少吃或不吃，以免使病情加重。

三、除了饮食还有其他方面也需要注意的：

1.避免各种外界刺激，如过度洗拭、热水烫洗、肥皂水

2.易使皮肤受刺激的动物皮毛、羽毛和其他人造纤维、玻璃丝等物质。

3.禁止搔抓，以防感染。消除种经精神因素

4.多喝水保持心情舒畅，保持大便通畅。

5.不要用激素类和刺激性膏类，可用植物成分的霜剂涂抹。

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