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老公一大早起来准备早餐 三菜一粥一包(不得不说老公太有才)

2023-06-22 分类:养生资讯

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告别2018,迎来2019,在这新的一年里,爱的小食光恭祝大家“猪”事顺利。今天和大家分享的是2019年的第一顿早餐,老公一大早起来准备的三菜一粥一包,一碗热腾腾的粥和几碟小菜,看似简单的中式早餐,却不是营养。

小朋友最喜欢的奶黄猪猪包,老公说今年事猪年,吃点猪猪包应下景,但愿在新的一年里“猪”事顺利,不得不说老公太有才。

这碗是补脾养胃的芡实小米粥,寒冷的冬天早晨,还是比较适合吃点热腾腾。

这芡实和小米都是补脾养胃的食材,加上补中益气的大米一起煮粥喝,可是一大滋补美味。

这碟是喝粥必备的豆腐乳,咸香软糯的豆腐乳一小块就可以下掉两三碗稀饭,超级美味。

这盘是水煮板栗,被称为“人参果”和“肾之果”的板栗,除了能补肾健脾,还活血强身,用来下粥也是很好吃。

这盘是补充蛋白质的炒鸡蛋,想要鸡蛋炒出来嫩又好吃,在搅打蛋液的时候一小茶杯的水一起搅拌,这样炒出来的鸡蛋就会比较嫩了。

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