每天喝一杯松针煮水 坚持饮用一个半月（对身体有哪些影响）
2023-06-22 分类：养生资讯
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《本草纲目》记载：松针，气味苦、温、无毒、久服令人不老，轻身益气，主治风湿疮。
《本草汇言》：松毛，去风湿，疗癣癞恶疮立药也。
《名医别录》：主风湿疮，生毛发，安五脏。
《常用中草药手册》：治神经衰弱，维生素丙缺乏，营养性水肿；防治流脑，流感。
松针泡水喝时要先用热水串洗过滤一下，再用开水泡着喝，能直接喝，有很多好处。
一般松针可煮泡数次，代茶喝。例如选50根松针，剪碎（1厘米左右）水煮20分钟即可饮用。
松针煮水喝的功效
能乌发亮发，治口臭，润肠胃，下火，防治大便干燥等。
松针具有镇痛、抗炎、镇咳、祛痰、抗突变、降血脂、降血压、抑菌等作用，热性体质也合适。
经常饮用松针煮水，可帮助预防和改善心脑血管疾病、关节炎、老年痴呆、各器官老化病变等自由基引发的相关病症。
松针的挥发性油具有镇静、镇痛、解热、抗炎等药理活性，可治疗呼吸道感染，改善中耳炎、关节炎等各种炎症。
松针不仅可以降血糖，而且还可以很好地降低血氨含量，来降低血压。
松针抑制失眠有奇特效果，原因是枕内松针挥发物通过口、鼻吸入和透过脑部穴位经络，直接达到位于枕后部的睡眠神经，松针特有的镇心安神作用，逐渐修复睡眠神经，从而恢复人体自然睡眠的功能。
坚持饮用松针煮水，一个半月，对失眠有很好的修复功能。
注意事项
新摘的松针不能直接煮水喝，如果服用不当会引起急性胃肠炎，或是食物中毒。
喝松针煮熟可以降血压，但不能擅自停了降压药。
每天喝一杯松针煮水，坚持饮用一个半月，对身体有哪些影响？
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