秋天 当你遇到这朵花“花”千万别错过时（可以煲汤喝水润燥）

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秋天，遇到这个“花”千万别错过，煮汤喝湿气去干，顺利度过秋冬！

随着时间的推移，我们在秋天变得越来越容易感受到，气候变得越来越凉爽干燥。此时，我们既要注意自身的保暖，也要注意家庭成员的饮食。

这一次，这种食材就是用来煲汤，滋补干燥，帮助我们顺利度过秋冬。在干燥的秋天煮一锅热气腾腾的汤，养家糊口，养家糊口，这是一个非常正确的决定，然而对于许多人来说，很难不知道他们应该选择什么食材来煮汤。当然，这不是我们通常吃的猪肉鸡，这是“花”花。

让我们继续看看冰糖大枣银耳汤是怎么做的。

[所需成分]：

红枣，银耳，冰糖

【制作方法】：

1、根据自己和家人的需要，提前购买家里缺少的食材。选择银耳时，应注意观察银耳的完整性，银耳越新鲜，新鲜就越多。

2、然后我们把购买的银耳放在干净的水里，仔细冲洗，您可以在下图中看到银耳是否与明白相似，我为什么叫他“花”。

3、洗完之后，我们将开始准备这次需要的其他原料，我们也可以用水冲洗红枣。如果有时间，可以提前把枣核拿出来，这样吃的时候味道会更好，因为我懒，所以这一步省略了。然后把适量的冰糖放在一边，我们稍后再使用。

4、此时，拿出我们之前洗过的银耳，这次，我准备的银耳太大了，所以我用刀把他切成小块，这样熬煮准备好后吃起来更方便。在这一点上，我们这次需要的所有原料都是准备好。

5、这时，我们拿出家里常用的锅子，把锅子擦干净，把切好的银耳放入锅内，然后根据加入的配料数量，将适量的饮用水倒入锅内。如果你喜欢汤汁更厚，就少加水，否则，就多加水。

6、加水后，我们把准备好中的枣放入锅中，准备熬煮冰糖枣银耳汤。

7、别忘了我们还准备了冰糖，但没去锅里，这时，我们根据自己和家人的口味在锅里加入了准备好冰糖。然后盖上锅盖，开始在锅内放熬煮糖枣银耳汤。

8、直到锅里的所有原料都煮熟了，汤汁变稠，你可以准备关火离开锅。

9、把我们的煮好冰糖和红枣银耳汤从锅里放进准备好单位的碗里，上桌后，您可以与家人分享美味佳肴。

完成以上步骤，冰糖银耳汤就准备好了。屏幕前的朋友看了之后是否觉得很简单？如果你喜欢，记得在家里试试。我相信一定会会让你喜欢的。

[温馨提示]：

清洗红枣时，可以事先把枣核拿出来，这样煮好吃后味道会更好。

最后，我要和你说再见了。你们都学过屏幕前的冰糖红枣银耳汤吗？如果您对文章内容有任何疑问或建议，请在评论区留言，我会及时答复你的问题，这就是分享的全部，下次见，别忘了动动你的手，赞美并注意他！

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