脾脏不好 有什么表现（但很多人都搞错 当作胃病来治疗）

TIPS：本文共有 1088 个字，阅读大概需要 3 分钟。

很多人都认为，脾不好就代表胃不好。实际上，脾与胃是完全两个不同的器官，有时候脾出现问题，不一定胃也有毛病，大家千万不能搞混它们的症状。下面就来给大家讲述一下，容易让人误认为是胃病的“脾脏疾病”。

如果身体出现以下症状，可千万别再把它当作胃病来治了。

1、嘴唇黯淡无光

脾脏功能出现问题的人群脾脏运行能力差，容易造成脾气亏虚，所以嘴唇就会暗淡无光。甚至还会长期出现脱皮的现象。如果患者就这一种表现，没有其他胃部不舒服的情况，那么一定别当成“脾胃不和”来进行医治，只需要将脾脏调理好就能够缓解这个问题。

2、长期有黑眼圈

有些人很不解，自己明明没有熬夜，却还是有黑眼圈，其实这些都是因为脾脏出现血气浑浊所导致。据医学研究证明，人体的脾脏与眼袋部位相对应，一旦眼白出现浑浊并且有沉淀物，那么眼袋部位也会呈现出黑色，也就形成人们常说的黑眼圈。

3、肥胖

当脾脏出现问题时身体的肌肉就会松弛，慢慢形成肥胖。由于脾脏虚弱，无法带动身体中血液的流通，并且身体细胞免疫力下降，很容易引起肌肉松弛，造成脂肪含量增多。

俗话说“脾不好，生百病”，所以大家在生活中一定要多食用对脾脏有好处的食物。

1、吃点酸

带酸味的食物有健脾、开胃的效果，还可以有效帮助脾脏排解毒素。因此，建议脾脏不好的人群，平时可以多食用乌梅、酸枣、酸李子等，平常吃面的时候，也可以多加些食醋来进行调味，能够起到养护脾脏的作用。

2、食用温燥类的食物

中医认为人体的脾脏“喜燥温、恶湿寒”，因此，脾脏不好的人群，可以适当食用温性、燥性类的食物来进行滋养身体，有助于调养脾脏。比如小茴香、白芷、肉桂、花椒这类食物用来炖汤对养脾有很好的效果。

3、马铃薯

马铃薯不仅美味，而且还有很好的保健功效。可以改善人体脾虚所引起的食欲缺乏、消化不良和精神障碍的症状，建议脾脏不好的人群可以长期食用。

4、板栗

板栗不仅甘甜可口，而且还能调节人体脾胃功能。对于脾虚的人群来说，经常食用板栗能够帮助人体缓解脾虚弱、食欲不振、反胃、腹泻等症状。能起到调理脾脏，帮助修复脾脏功能的效果。

5、高粱

高粱富含大量的尼克酸，这类成分处于游离型。很容易被人体所吸收，能够帮助保健脾胃，具有很好的健脾消食的作用。因此，脾胃差的人群可以选择用高粱熬粥的方式来养脾。

通过文章的描述，大家知道了脾脏不好的人群，很容易出现黑眼圈、嘴唇无光、肥胖的症状。因此，如果想要改善脾脏功能，就需要加强体育锻炼，帮助脾脏运行，减少身体中的脂肪含量。坚持锻炼不仅可以调理脾脏，还能够避免因过度肥胖而引发的各种疾病。

同时，在治愈后，大家也要养成健康的生活习惯，不要暴饮暴食。定期到医院进行复查，避免脾脏再次出现疾病。

如果觉得《脾脏不好 有什么表现（但很多人都搞错 当作胃病来治疗）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！