又甜有多汁的西瓜有什么样的营养价值呢

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个头巨大饱满的西瓜，一定是大家在炎热的夏天最喜欢的水果之一吧。西瓜的味道非常甜，还含有大量的水分。想一想你现在在某个夏天炎热的下午，你面前是一整只西瓜，你将西瓜切开然后用勺子一大口一大口的吃西瓜，西瓜汁都从嘴角留了出来。这样的画面只是想一想都觉得舒服。

西瓜是营养价值非常丰富的水果，水分含量很大，瓜瓤清甜无比，口感美妙。而且西瓜也具有多种对人体健康有益的功效，对人体健康大有帮助。西瓜清甜多汁、口感爽脆，性寒味甘，多吃西瓜可以生津解渴，对于闷热烦躁、咽喉肿痛等有一定改善作用。

另外西瓜的含水量很高，富含多种有益于皮肤和身体的营养物质，例如糖类、维生素、矿物质等营养元素，这些元素可以很容易的被人体皮肤所吸收，对于面部皮肤滋润、防晒、增白的效果非常好。，可以起到一定的美容效果。所以在炎热的夏天，大家一定要多吃西瓜啊。

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