炎热夏季吃西瓜 解暑也补水（这3个吃法是错误的 早了解早受益）

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炎热夏季吃西瓜，解暑也补水，这3个吃法是错误的，早了解早受益

现在正是吃西瓜的季节，香甜多汁的西瓜也是很多人都很喜欢吃的，尤其是在这西瓜大量上市的时候，价格也是很便宜，有很多的家庭隔三差五也都是会买一个大西瓜带回家，而西瓜的吃法也是有很多的，还可以直接吃，可以将西瓜果肉打成果汁，也可以将西瓜果肉打成汁后，再和吉利丁粉熬一熬，做成西瓜果冻，QQ弹弹很好吃。

西瓜中含有丰富的水分和维生素，尤其是含有的维生素c，也是具有美容养颜的功效，而在这炎热的夏季里，多吃一些西瓜也是有天热解暑的作用，但是要注意的是，这三种吃法是错误的，但有很多的人很喜欢这样吃，大家一起来看看，早了解早受益！

错误吃法1、吃冰镇西瓜。尤其是对于一些年轻人来说，觉得将买回来的西瓜直接吃不够过瘾，所以就会把西瓜放入冰箱里先冷冻一下，然后再拿出来吃，其实这样吃冰镇西瓜，对我们的肠胃很不好的，尤其是对于一些有肠胃疾病的人，会对肠胃造成二次伤害，也是会容易引起腹泻和腹疼等一些症状的，所以大家还是要少吃冰镇西瓜。

错误吃法2、用勺子吃西瓜。对于我们来说，将西瓜切成两半，然后拿着勺子刮着吃，真的是一件很过瘾的事情，但为什么说不能用勺子来挖西瓜吃呢？大家有没有发现？我们如果用勺子来挖着西瓜吃的话，一次也是能吃半个的，而西瓜中含有很多的糖分和热量，西瓜吃的太多也是很容易会引起肥胖的，这样不利于身体健康。

错误吃法3、吃存放已久的西瓜。对于水果，还是吃新鲜的好，这点大家也都是知道的，但我们买回去一个大西瓜，切开之后也是会吃不完的，我们就会把西瓜放进冰箱保存，如果一时间忘了吃，几天后才想起来，然后就将西瓜从冰箱里拿出来再吃，其实，就算你在西瓜上面盖上一层保鲜膜，也是很容易滋生细菌的，就容易发生变质的情况，所以对于这种存放时间久的西瓜，大家还是不要吃得好。

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