不同血型的人各有啥特点 哪种身体好（不妨一起了解一下）

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导语：说起血型相信有很多人都比知道，自己到底属于哪种血型，其实自己是什么血型也是比较分辨的，比如说在性格上，A型血的人比较老实、憨厚，而B型血的人则比较活泼、开朗，每个血型的人都有不同的特点。

一、A型、B型、AB型、O型血各有什么不同？

1、A型血

如今A型血的人比较多，一般A型血的人血液较为浓，所以就导致了血液的循环速度相比较与其他血型的人要慢，在心血管病症的发病率上，要比别的血型的人高那么一点，因此，拥有A型血的人，在平时要多多注意身体这方面的问题。

平常还可以合理地进行健身运动，提高自己的身体素质，提升自己的免疫力，以此避免这方面的不良情况发生。

2、B血型

B型血的人不论是心态或是生理方面，全是非常积极主动的，因此，B型血的人较为阳光开朗，因此，在情感方面要比别的血型的人好一点。可是B型血的人，在肠胃方面也比别的血型的人问题多一点。

所以B型血的人在平时，可以尝试多吃一点杂粮食物，因为杂粮食物中含有丰富的膳食纤维，能够起到保护肠道的作用。

3、AB型血

AB型血的人则较为独特，由于这类血型的人很少，并且不会与其他血型相匹配，所以AB血型的人在平时，要多多注意自己的身体健康，避免自己出现受伤的情况。

4、O型血

O型血则是一种好搭的血型，因此，很多人都较为喜爱O型血，只是女性O型血的人，在生宝宝的时候，宝宝可能会出现黄疸的情况，所以O型血的女性朋友们要多多注意。

二、哪种身体好？

根据上面所说的4种血型区别，由此我们能够看得出O型血的人要较为长寿，B型血的人无论是在心理还是生理方面，都算是比较健康的，A型血的人则就比较容易生病了，所以A型血的人平时要多多注意保护身体的健康，平时要勤加锻炼身体。

三、怎么可以让身体越来越更健康？提议日常生活做到这2点

1、良好的心态

就身体的健康而言，一个良好的心态很重要，由于假如每日维持一个优良积极的心态，那么身体内的器官也会感觉到身体的愉快，在运作上也会更加轻松。假如每日维持着一个消沉的心态，那么身体内的器官也会受到感染，于是在运转上就会变得心不甘情不愿。所以大家每天一定要保持一个良好的心态，这样能够让身体变得更加健康。

2、清淡的饮食

饮食清淡可以缓解身体内器官运行的压力，能够让器官运行的更为顺畅，假如平常食用太多的油腻、多脂的食材，那么就会加剧胃肠及肝部的排泄压力，而且也会增加血液的浓度。所以大家平时饮食一定要均衡搭配，不能说天天清汤寡水，但是也不能天天大鱼大肉，要讲究营养均衡的荤素搭配，这样才能够保证身体既不会缺少营养，又不会加重器官运作负担。

结语：其实无论什么样的血型，只要养成良好的生活习惯，饮食均衡、坚持锻炼、早睡早起等习惯，这样就可以保护身体的健康状态，让身体免被疾病打扰。

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