健脾解暑（生津止渴的柠檬茶）

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主要材料：红茶30克，柠檬2克，甘草5克，蜂蜜适量。

制作方法：将柠檬、甘草，放入锅中用水煎煮，去渣取汁；用药汁冲泡红茶后，加入蜂蜜即可饮用；每日一剂，不拘时，代茶饮。

茶疗功效：本茶中的柠檬具有化痰止咳、生津健脾的功效；

红茶具有利尿消炎、杀、提神消疲的良好功效。

健康叮咛：本茶适宜患有糖尿病、高血压、贫血、感冒、骨质疏松、风湿病、坏血病、肾结石等症者饮用。

材料简介：柠檬别名柠果、洋柠檬，

功效为化痰止咳，主治百日咳、维生素缺乏症。

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