妇科大夫叮嘱：女人到了40岁 常用它泡水喝（有助于保养子宫）

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文/石孟孟 责任编辑：小宇

子宫是女人特有的器官，具有孕育生命、产生月经、分泌雌激素等作用，对于女人的生长、发育等有着重要的作用，女人到了40岁，随着身体激素分泌变化，加上工作、生活、家庭各个方面的压力比较大，如果不好好保养子宫就会造成身体衰老速度加快，形成色斑、出现皮肤松弛、皱纹、精神紧张等情况，所以这段时间是女人保养子宫的黄金期，妇科大夫叮嘱，女人到了40岁，常用它泡水喝，有助于保养子宫，改善气血不足，温养子宫内部细胞，适合女性养生。

1、鸡血藤泡水喝：鸡血藤是常见的中药，具有补血造血、调节月经的作用，鸡血藤中的提液醇制剂，可以扩张血管，增加血液流量，加速血液循环，改善气血不足的情况，鸡血藤通常作为女性调节月经的中药，妇科大夫叮嘱，女人到了40岁，经期后常用鸡血藤泡水喝，有助于补充身体流失的血液，保持子宫内部血液的充足，滋养内部细胞，保养子宫健康。

2、马齿苋泡水喝：马齿苋通常被大家认为是野草，实际上马齿苋营养非常丰富，具有杀菌消炎、延缓衰老的作用，妇科大夫叮嘱，女人到了40岁，常用马齿苋泡水喝，可以抑菌消炎，有助于减少身体内部的细菌堆积，有助于预防妇科炎症，马齿苋具有收缩子宫平滑肌的作用，对于月经量过多的情况，有很好的改善作用，马齿苋不适合孕妇、脾胃虚寒的人食用。

3、益智仁泡水喝：益智仁是常见的一味中药，性温，具有温养脾肾、增强抵抗力的作用，妇科大夫叮嘱，女人到了40岁，身体抵抗力下降，子宫内部容易滋生细菌，引起炎症，常用益智仁泡水喝，有助于增强身体抵抗力，抵御细菌的入侵，保持子宫内部环境的洁净，有助于保养子宫健康，常用益智仁泡水喝，还可以改善失眠问题，适合女性养生。

4、玫瑰花泡水喝：玫瑰花具有和血调经、疏肝解郁的作用，玫瑰花性温，具有很好的活血化瘀的效果，对于女性经期月经量少，血液滞淤有很好的缓解作用，经期常用玫瑰花泡水喝，有助于促进血液循环，缓解血液体寒引起的痛经，妇科大夫叮嘱，女人到了40岁，常用玫瑰花泡水喝，有助于促进子宫内部排毒，滋养子宫细胞，保养子宫健康。

女人年过40岁，随着年龄的增长，身体素质也会逐渐下降，身体出现各种问题，子宫中分泌的雌激素对女性身体有促生长、促发育的作用，因此女性要保养好子宫，有助于延缓身体衰老，妇科大夫叮嘱，女人到了40岁，常用鸡血藤、马齿苋、益智仁、玫瑰花泡水喝，有助于保养子宫，适合女性日常养生。

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