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除了青团 它还能做成这5种美食(趁着“清明”采摘 别错过)

2023-06-24 分类:养生资讯

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还有不到10天就是我们国家的传统节日“清明节”了,清明节扫墓祭祀先人是我国从古至今流传下来的传统。这段时间,草长莺飞,就连山上的野草都长得格外地茂盛。有一种野草,现在正是发芽的时候,味道馨香独特,既能入药也能用来制作各种美食,它就是艾草。

说到艾草,相信很多人都知道我国有在“端午节”在门外放艾草的习俗,因为艾草的特殊香气能祛除蚊蝇、灭菌消毒,古时候人们认为它有“避邪”的作用。艾草是一种非常常见的草药,对于祛湿散寒、止血消炎、平喘止咳等都有很好的作用,我们平时也有很多人用它来泡脚或是做艾灸等等。

艾草除了这些药用价值,还能做成各种各样的美食。除了青团,它还能做成这5种美食,趁着“清明”采摘,别错过!清明节期间,江南很多地方都会用艾草的汁来做青团,艾草的清香包裹着豆沙、莲蓉等各种馅料,Q弹不粘牙,想想就觉得很美味。

除了青团,艾草还能做出各种各样的美食,“清明节”期间正是艾草生长的时候,这时候的艾草很嫩,苦味还不是那么浓烈,采摘一些回家做美食正好。或者我们也可以把艾草采摘回家之后清洗干净晒干了用来泡脚、给孩子泡澡,对于缓解咳嗽有很好的作用,做成美食也有此好处。下面我们来看看艾草还能做哪些美食。

第1种,艾草煎饼。这个比较常见,把新鲜的艾草洗净切碎和面粉等搅拌成面糊,倒在预热了的电饼铛或是倒了油的锅里,煎至两面金黄就可以吃了。艾草的苦味减少了一些,好吃又有营养。

第2种,艾糍。艾糍也是在清明节常见的美食,把鲜嫩的艾草和煮熟了的粳米或糯米拌在一起,包裹进花生或芝麻馅,团成团子放到锅里蒸熟,就着红茶吃,那滋味,真的很美妙。

第3种,艾草馒头。把艾草和面粉、酵母、糖等混合发酵了之后蒸熟了做成馒头,颜色翠绿,味道馨香,是一种很不错的家常美食。

第4种,艾草卤蛋。这道美食是很多地方端午节的时候会做的,用艾草加水煮鸡蛋,既好吃还有营养,对于清热解毒有很好的作用。

第5种,艾草汤圆。把新鲜的艾草洗净榨汁之后跟糯米粉混合,里面包裹豆沙馅,煮熟了之后就成了颜色亮丽的汤圆,好吃好看,相信小孩子也会很喜欢的。

艾草的药用价值高,做成各种美食也很受人们的欢迎,虽然可能从外观来看没有那么“养眼”,但是对人体真的很有好处。这些艾草做的美食你都吃过吗?趁现在艾草正是鲜嫩的时候,到山上采摘一些回家做美食吃吧。

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