男人坚持30天“滴酒不沾” 身体会发生什么（或许你该了解）

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其实在日常生活中，很多男人都会有吸烟喝酒等习惯，而这种现象对于现在的年轻人来说也更加的普遍，可能是由于现在人们的工作压力太过大，因此很多男人就会用这两种方式来缓解压力，但其实男人如果长期酗酒的话，那么酒精当中所含的有害物质就很容易进入体内，从而就会影响到自身的身体健康。

其实随着现在人们思想的变化，越来越多人开始注重养生和保健，因此很多人都会开始戒烟戒酒，而对于长期饮酒的人来说，一开始的戒酒是相对比较困难的，所以需要循序渐进，而在生活中很多男人由于工作压力不得不进行应酬，从而就避免不了喝酒而如果男人坚持一个月不喝酒，身体又会有哪些变化呢？

男人坚持30天“滴酒不沾”，身体会发生什么？或许你该了解

1、降血脂

其实在生活中很多男人都有着过量酗酒的习惯，而这样就会使酒精当中的有害物质进入到自身的身体，严重时还会引起酒，酒精肝和脂肪肝等情况，因为酒精当中的有害物质都是通过人体的肝脏来进行代谢的，如果男人长时间喝酒就会加重肝脏的负担，并且还会使血液的浓稠度升高，而如果可以坚持30天滴酒不沾，那么血管当中的血脂就会下降，从而也会减少肝脏的负担。

2、降血压

其实在生活中，如果人们长时间过量的饮酒，很有可能就会影响到血管的健康，从而使我们的血管快速的扩张，人们的血压就会逐渐升高，而如果可以坚持30天滴酒不沾的话，那么我们的血管当中的胆固醇就会开始下降，血压也会慢慢的平稳，所以还有一定稳定血压的作用。

3、肝脏功能得到恢复

相信很多人都知道我们人体的干燥有很好的代谢功能，帮助我们体内代谢毒素和垃圾，而如果人们长期饮酒，我们该放的代谢负担就会逐渐的加重，长时间如此就会使人们出现脂肪肝，酒精肝等等，甚至也会增加人们患肝癌的几率，而如果坚持30天滴酒不沾，也能够使我们的肝脏功能慢慢的恢复。

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