乳腺结节的“发物”是什么 并非海带（减少食用有助于通乳散结）

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生活中有许多人都喜欢在春天做一次体检，因为“一年之计在于春”，春天是新一年的起步，每个人都希望在这个起步的阶段，能拥有一个健康的好身体。

有些女性会在春季的体检中查出自己有乳腺结节，一般情况下，这都是良性的，所以女性有时自己都没有发觉，但这不代表就不需要在意它，相反，如果查出了乳腺结节，那么就要及时地养护身体，争取尽早的“消结”。

为了做到这一点，日常生活里是需要忌口的，有些“发物”最好就不要再吃了。现在有不少人在说，海带是发物，吃了对乳腺结节不好，其实并不是这么一回事，乳腺结节的发物另有其物。

乳腺结节的“发物”是什么？并非海带，减少食用有助于通乳散结。

红色尖椒，大家在日常中形容某位女性脾气火爆时有没有用过“小辣椒”这种词汇？辣椒本身是一种辛辣的食物，那种红色的尖椒更是“火爆热辣”，咬上一口，整个人都可能变得火爆起来，热汗直流，嘴唇发麻……这种食物对于身体的刺激是很大的，即便是身体健康的普通人也不能常吃，更不用说有乳腺结节的女性了。

这种尖椒容易刺激到乳腺结节，不利于通乳散结，而且严重时还有可能使病情恶化，所以有些喜欢吃辣的女性，在修养期间，对于这种红色尖椒还是尽量避开吧。还有不仅仅是红色尖椒，其他一些辛辣食物，也容易扰乱内分泌，对于女性的修养没有好处，所以都要注意。

蜂王浆，首先为大家就纠正一个概念，很多人以为蜂王浆和蜂蜜是一样的，只是两种不同叫法，其实不是，这是两种不同的产品，别混淆了。

作为一款比较经典的补品，很多女性对于蜂王浆是比较有好感的，经常会购买一些来补充雌激素，这在正常情况下是没有什么问题的，但如果本身有乳腺结节的情况下，医生是不建议大家这么做的，因为蜂王浆虽然是补品，但对于乳腺结节来说，反而是“发物”，食用之后，额外补充的雌激素容易刺激到结节，使其更快的生长，所以在此期间，可以暂停食用。

咖啡要注意避免，因为含有提神的功效，所以很多人都喜欢喝。但咖啡因其实是会对结节会产生一些刺激影响的，所以不利于健康的恢复，此外，咖啡因对于内分泌也会起到影响，可能会改变其分泌水平，引起波动，拖慢结节消散。

以上提到的几种食物，都属于乳腺结节的“发物”，女性朋友在此情况下，要注意减少食用。

哪些食物对于通乳散结有帮助？

地瓜，这种食物的名字有些“土”，女性可能一眼看去就不太喜欢，其中就是这个有些“土”的食物，能对女性通乳散结起到一些帮助。地瓜中含有一种能对抗癌起到作用的物质，学名比较复杂，医生就不和大家说了，只需要知道，常摄入这种物质，能降低一些乳腺结节的病变率，对结节的消散有帮助。

陈皮，陈皮可以干吃，不过医生建议还是泡水喝更好。每天早晨泡一杯陈皮水，春季可以体会到这种微酸的清凉之气，是很令人舒畅的一件事，加上许多女性都喜欢吃一些酸性食物，所以医生给大家推荐一下陈皮水，常喝能起到通乳散结的作用，使女性的身体变得更加健康。此外早晨一杯陈皮水，对于肠胃的蠕动也有帮助，可以促进一下身体排尿排毒，对于各位女性养好气色也是挺不错的。

多吃一些桑葚，这种果实可以当作日常的小零食来吃，一点点大，一口可以好几个，当然，医生还是建议，一口一个吃比较好，这也能显得更淑女一些。桑葚中含有比较丰富的维生素和矿物质，其中的一些物质，可以帮助调节内分泌水平，对于女性消散结节是能够起到一些积极作用的。

春季是一个养生的好季节，各位女性不妨趁此时节，好好调理，尽快将乳腺结节消退。

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