这个荞麦面怎么会这么好吃超解馋（快来学）

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是不是发现好久没有分享荞麦面的做法啦

这就来了

香辣开胃第一名超解馋～减脂期放心吃！

准备食材：

鸡胸肉150g、青椒150g、葱、蒜末、小米椒、荞麦面60g、盐、生抽、老抽、黄豆酱、料酒、蚝油

做法：

1鸡胸肉切末；青椒切小块；荞麦面煮熟备用

2热锅倒油，加入蒜 小米椒炒香，加入鸡胸肉翻炒至变色，加一勺料酒、2勺生抽、1勺老抽、半勺蚝油、1勺黄豆酱、适量盐炒匀

3加入青椒炒软后，加入荞麦面拌匀，出锅撒上葱花即可

今天讲个减脂冷知识

瘦子吃饭都喜欢细嚼慢咽

吃饭时放慢进食速度，这样能更好的控制自己的进食量哦

不要再狼吞虎咽的吃东西啦！

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