虫草怎么吃（虫草的吃法）

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虫草是一种非常名贵的药材，也称冬虫夏草。是一种营养价值非常高的药草，是滋补良药，虽然冬虫夏草的名号很响，但是知道冬虫夏草有什么好处的，多数人并不是很没了解，尤其是冬虫夏草的吃法知道的人就更少了。今天我们就来为大家讲解虫草怎么吃。

虫草怎么吃

1.泡酒

对于名贵的药材制作药酒的效果是非常好的，首先准备十克的冬虫夏草然后放入到一斤的白酒当中，将其密封，然后在十五天之后拿出来早晚一小杯就可以。

2.泡茶

虫草2克，用80℃开水浸泡数分钟后饮用。可反复冲泡饮用，最后，取出虫草食用。亦可根据个人口味，加入西洋参片1克和枸杞子1克，混合冲泡，或与普洱、铁观音等茶叶一起冲泡。

3.煲汤

将虫草与鸭、鸡、排骨一起煲汤或炖煮，可以起到补益作用。但值得注意的是，长时间的高温蒸煮容易破坏虫草中珍贵的营养元素和虫草素等。所以时间不宜太长，肉熟即可。

4.煮粥蒸饭

用虫草1克，洗净，放入高压锅内与米饭同时蒸熟后吃。每天一至两次，连服3个月到半年。此方作为中药治疗乙型肝炎大三阳、小三阳的辅助治疗会有良好效果。

5.隔水蒸

先将冬虫夏草清洗干净，然后放置在一定的容器内隔着水蒸大概半个小时，除了隔水蒸也可以放入到水中用文火煮大概二十分钟。

以上5个就是虫草的吃法，希望可以帮到你。冬虫夏草虽然是好东西，但是滋补身体的时候也不可太过量，毕竟物极必反，而想要达到不同的效果，所选择的食用方法也会出现一定的差异。

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