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在家吃火锅你需要解决哪些问题

2023-06-25 分类:养生资讯

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因为疫情的影响已经很久没有出去吃火锅了。宅在家的你是不是是时候给自己来一顿自制火锅呢?在家吃火锅又要注意哪些问题呢?

要怎么选购火锅必备食材呢?首先要想好自己想买些什么菜,要做到荤素搭配合理。火锅一般好吃又受欢迎的叶类蔬菜有菠菜、生菜、娃娃菜等,买蔬菜时要注意菜的根部,看看根还新不新鲜,如果根部没有缺水而变得奄奄一息的那就是还是新鲜的,还要看叶子,叶子有时候是因为洒水了才新鲜,这时候就看叶子边有没有被水泡过不好的痕迹。菌类有香菇、金针菇、草菇等,选菌类就看和摸一下,看如果是新鲜的就摸一下,如果有黏黏的感觉,那就不怎么新鲜了,特别是香菇。块根类蔬菜有萝卜、土豆、偶等。选购块根类的摸一下,特别是土豆,没有软的一般都还可以,块根类蔬菜最好买回去自己处理,虽然菜市场上有削好皮的。肉类有牛肉、猪肉、羊肉等。买肉首先看颜色,新鲜的肉是鲜红色的瘦肉,可以看到血迹。摸一下,新鲜的肉有弹性,冻过的弹性不好,买的时候还要看看检验章。内脏类有牛肚、鸭血、猪肝等。买的时候要看看颜色,摸一摸。和买肉类差不多。海鲜类的有虾、螃蟹、牡蛎等,这类当然是活的是最新鲜的了。

怎么做出好吃又香的火锅底料?首先放超市买的火锅底料包,因为里面有调味粉,高红油等,免得自己还要弄两三个小时的火锅底料,然后放入切好的葱、姜、蒜。准备高汤,高汤用自己炖骨头的汤更好更健康,如果没有就用高汤粉熬,取出高汤粉开水冲调就可以,然后倒入锅中。加入高汤后煮沸就可以刷锅了。

有什么刷食材的妙招呢?先放肉类,等肉类煮出色了再放蔬菜类。不然生肉的味会影响蔬菜的味道。要注意一些食材要煮多长时间,特别是牛肚,牛肚要在滚烫汤里刷,刷40秒左右就可以,久了就会老不嫩。土豆块要多煮但是熟了就要捞上来,不然会煮烂化掉,就找不到了。

最后来说说怎么调火锅蘸水。把姜和剥好的蒜剁碎放在碗里,植物油九成热,如果不知道怎么看几层热那就记住一句话“辣油不响,响油不辣”就是说听到油在锅里还有声音就说明油还不够烫。油好以后倒入碗里,不要太多,够烫好姜蒜就可以。然后放葱花、花生酱、酱油等自己喜欢的调料,加入火锅里的汤火锅蘸水就完成了。好的蘸水才能吃出火锅的味道。

家庭版火锅是不是也不错啊,健康又实惠,一家人在家里边刷着火锅边聊天,环境好气氛也刚刚好,赶快去行动起来吧。

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