丹参的功效与作用（吃丹参有什么好处）

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丹参也是人参的一个分支，是一味特别补的中药材，有着很好的功效与作用，很多人只是听说过它的名字，但对这味药材不甚了解，下面就让小编为你介绍下丹参的功效与作用吧。

1、活血化瘀

丹参富含多种具有活血功能的活性因子，被人体吸收后可以刺激造血干细胞增殖发育成红细胞，也可以刺激血管壁杂质脱落，减小血液流动时所受到的阻力，从而促进血液循环，也便具有了活血化瘀功能。对于血管狭窄，血糖血脂偏高，老年血栓和因为外伤导致瘀肿的朋友们有着非常好的辅助治疗效果。对于月经期常常血行不畅，导致腹痛，下阴胀痛等症状的女性朋友们，丹参也是一味非常好的通血药材。

2、延缓衰老

很少人知道丹参还具有延缓衰老的功效，而它的延缓衰老的功效被公之于众后，曾经一度受到人们的热烈追捧。由于丹参富含大量的矿物质，有机营养物和维生素，尤其是维生素E，这些物质大多具有还原作用，被人体吸收后，会中和具有强氧化能力的自由基和单氨氧化酶，从而抵抗它们给身体带来的氧化作用和催老作用。对于特别重视养生皮肤保养的女性朋友们，适当食用丹参也很好的起到延缓衰老，保持年轻的作用。

3、预防心血管病

丹参所富含的活性因子除了可以活血化瘀外，还具有扩张血管的功效，也便可以促进血液循环，适当食用可以预防心血管病。而对于患有高血脂，高血压和动脉硬化的患者，它则起到非常好的辅助治疗作用。

丹参固然好，但它本身是一味中药材，是药三分毒，不可过多食用。另外，由于丹参具有活血功能，孕妇是一定不能吃的，如果实在想用丹参补补身体，可以提前咨询下医生。

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