丹参配枸杞有哪些好处?丹参枸杞茶有哪些服用禁忌?

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丹参和枸杞都是我们生活中常见的保健中药，丹参具有活血、祛瘀、安神等作用，而枸杞是极好的滋补药材，具有滋补肝肾、益精明目等作用，两者不仅具有极好的保健作用，还非常适合搭配泡茶食用，那么丹参配枸杞有哪些好处呢?每日养生网tqys.net马上来为大家解答吧!

丹参配枸杞好处?

1、降糖降脂

丹参具有较强的活血作用，能在一定程度上扩张心脑血管，并且还能降低人体的血脂水平;而枸杞中的枸杞多糖可帮助抑制体内胆固醇和甘油三脂的升高，帮助降低血脂，还能帮助提高胰岛细胞的抗氧化能力，所以丹参枸杞泡水有一定的降糖降脂的作用。

2、防治冠心病

丹参具有活血化瘀的功效，能扩张心血管，增强冠状动脉的血流量，防止心肌缺血，其中的有效成分还可以帮助改善机体微循环，降低血液粘稠度，能在一定程度上防治冠心病。

3、提高免疫

枸杞中的枸杞多糖的成分，能帮助增强体内巨噬细胞的数量及活力，加强免疫细胞的免疫功能，提高人体抵御病邪的能力。

4、活血通经

丹参具有活血化瘀，通经止痛的功效，能促进人体经脉及血液流通，帮助维持血管通畅，对于血瘀所致的月经不调、痛经、经闭不下等症和风湿痹痛、跌打肿痛等症均有一定的改善作用。

5、养心安神

丹参具有养心安神，清心除烦的功效，其中的有效成分可以帮助镇静人体的中枢神经系统，辅助睡眠，改善睡眠障碍及神经衰弱性失眠等症。

丹参枸杞茶的服用禁忌?

1、孕妇、经期女性、以及有出血症状的人群不宜服用，以免影响身体健康。

2、丹参枸杞茶不宜长期大量服用，以免导致上火、以及消化道出血等副作用。

3、丹参不宜与藜芦、以及阿司匹林、法华林等抗凝药同用，以免导致不良反应。

4、有脾虚泄泻症状的人群不宜服用丹参枸杞茶，以免加重不适症状。

丹参枸杞茶的泡法?

丹参枸杞茶

材料：丹参、枸杞

做法步骤：

1、丹参和枸杞洗净，放入茶壶中。

2、加入适量清水，并用大火煮沸，再改小火煮20-30分钟左右。

3、滤渣，取汁即可饮用。

通过以上文章内容我们可以了解到吗，丹参和枸杞作为大家熟悉的保健中药，都具有极高的药用和食用价值，并且都对人体健康有很大的好处，两者搭配服用还能增强保健功效，但是大家要注意了，丹参枸杞茶还有很多食用禁忌，大家一定要了解清楚，避免盲目服用影响身体健康。

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