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温州天气炎热 是时候吃青草豆腐了(慢慢夏日解暑良方)

2023-06-26 分类:养生资讯

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青草糊又称青草豆腐,成品像杏仁腐,色黑冻状,入口清凉,微苦,用一种叫石莲的藤状植物的籽配制而成,是温州和台州一带较为常见的民间小吃,可惜很少有机会吃到这么正宗的食物。在乡下许多原材料都是采自山野田间花草树木,因此带有浓浓的青草味,是夏季解暑、止渴、生津的好饮料。

在儿时的夏天,知了使劲的在树上叫着,却被在老街里用扁担挑着青草糊大婶的叫卖声压了下去。青草糊其实是用一味古老的中药烧制而成,有降火、解热消暑之功效,相似龟苓膏,却又不是龟苓膏。一碗青草糊,放一勺白糖粉,滴上几滴薄荷水,幽幽青草味迸裂出薄荷的清凉,包裹着白糖的甜美,吃一口青草糊放入嘴里,清新爽口。

其实有兴趣的朋友可以在家自己做,方法简单食用又健康。

1、先把青草洗干净放入锅中,加水6分满;

2、水开后用小火把青草熬半个小时;

3、然后捞出青草,再把水煮开;

4、用沙布把煮开的青草水过滤一遍,去掉渣子;

5、番薯粉150克用水溶解搅匀;

6、再慢慢倒入青草水中一直搅拌均匀;

7、然后倒入容器致凉后放入冰箱;

8、食用时捣碎放入碗中加白糖,薄荷水。

炎炎夏日,出了一身汗坐在树荫下,来一碗青草糊加入薄荷糖水,喝上一口,连喉咙到肚子里都凉丝丝的,甚至呼出的气,都觉得清凉甘甜,犹如田间青草般清新凉爽,暑气全消。

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