人人都合适泡脚 这3种人小心了（可能会把身体“泡坏”）

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泡脚是现代人都很喜欢的一种养生方式，普遍的人都会认为泡脚是对健康有益的，关于泡脚的好处最多的说法就是可以促进血液循环以及可以促进睡眠，而这两点也的确是有道理的。

对于身体本就健康而且也适合泡脚的人来说，每天用热水泡脚也的确是有益的，而且用热水泡脚会让足部皮肤以及组织的血管出现扩张，此时血液就会进入加速状态，因此会感到十分舒服。但是泡脚并不是所有人都适合用来当做养生方式的，好比这三种人就不适合泡脚，不然就真的是等于慢性自杀了。

一、糖尿病足患者

糖尿病足患者本身就是患有糖尿病的，它只是糖尿病患者后期阶段合并出现的症状，而其中糖尿病足又有三种类型，其中一种叫做神经病变型，患有这种类型糖尿病足的患者的临床表现为腿足部位怕冷，而当人在冷的时候自然会选择热来中和，因此有不少患有神经病变型糖尿病足患者会选择用热水泡脚，因为这会让患者感到舒适。

但是，这也正是危险所在，这类患者的脚步感知能力是非常差的，所以这些人在泡脚的时候会不断加热水，但是却无法感觉到烫和痛，因此很容易造成烫伤的情况出现。而在烫伤之后，若没有及时发现并予以治疗，则很容易导致足部起水泡，引起溃疡并感染，最严重的情况是会导致截肢的。

二、静脉血栓患者

对于患有静脉血栓的病人来说，常常都会感到下肢寒冷，而下肢寒冷自然也是会想到用热水泡脚的，和神经病变型的糖尿病足患者不一样的是，静脉血栓患者是有感知能力的，所以不用担心会被烫伤。

不过，用热水泡脚会导致毛细血管扩张，从而会有更多动脉血液流入下肢，但由于静脉血栓患者来说，静脉的回流能力是不会为此而有所增强的，因此这些血液便会囤积在下肢，导致血液淤积。值得注意的是，若是此患者还正在服用抗凝类药物，那便是雪上加霜，会导致出血情况愈发严重。

三、下肢动脉闭塞的患者

患有下肢动脉闭塞的人会有下肢发凉、疼痛、麻木等症状，这是由于动脉硬化导致的血脉堵塞，这类人如果泡脚的话，是无法达到血液循环的目的的，反而会让原本缺血的地方更加缺血。

用热水泡脚会促进毛细血管扩张，而患有下肢动脉闭塞的患者，即使用热水泡脚也无法扩张原本就已经闭塞了的动脉血管，不过没有闭塞的地方的血液需求量却增加了，因此这些地方的血流量是会正常增加的，而由于人体血液的总量是不会变的，所以当血液量跑到其他地方去了之后，原本缺血的地方就更没有血液了。

用热水泡脚的确是有益人体健康的，但是前提是这个人必须是健康且适合泡脚的，而且泡脚也不是盲目的用热水、烫水去泡，更不是泡的时间越长越好。一般情况下，泡脚的水温最好控制在38-43度之间，而且泡脚时间维持在半个小时左右即可，只要这样才是对身体有好处的。患有以上三种病症类型的人，就不要用热水泡脚了。

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